Tag: ვიტამინები

ვიმარაგებ ჭარხალს, რომ გავანებივრო ოჯახის წევრები გემრიელი სადილით.

ჭარხლის და ყველის სალათი ეს არის ყველასთვის ხელმისაწვდომი და ჯანსაღო კერძი. ჭარხალი შეიცავს ბევრ ვიტამინს, რაც საკვებს კვებით ღირებულებას უმაღლებს. აუცილებლად შეინახეთ პაპარაცის დღევანდელ...

ცნობისმოყვარეობის გამო წიწიბურის ფქვილი ვიყიდე, მაგრამ წარმოდგენა არ მაქვს, როგორ მოვამზადო...

მართალია, ფქვილი ყველაზე მაღალკალორიული პროდუქტი არ არის, მაგრამ სწორედ მისგან მომზადებულ საკვებს გაურბიან ადამიანები, რომლებიც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ. საქმე ისაა, რომ ჩვეულებრივი პირველი ხარისხის...

შინაური ქათმის კვერცხის საყიდლად ბაზარში დავდივარ ხოლმე, ჩემი ქმარი დღეში ოთხ...

ერბოკვერცხი საუზმეზე ყველაზე პოპულარული კერძია მსოფლიოში. კვერცხი შეიცავს პროტეინს, რომელსაც ორგანიზმი სწრაფად ითვისებს, ამასთან არის დაბალკალორიული პროდუქტი. დიეტოლოგები გვირჩევენ მივიღოთ მოხარშული კვერცხი საღამოობით, რადგან...

ბებია ანტონინა გასაყიდად ამზადებს ჭარხალს კორეულად, ვინც ერთხელ გასინჯა, ყოველ დღე...

კორეული სტაფილო დიდი ხანია უკვე შეიყვარეს ჩვენს ქვეყანაში, მაგრამ ცოტამ ტუ იცის, რომ იგივე პრინციპის გამოყენება შეიძლება ყაბაყის, გოგრის და ჭარხლის მოსამზადებლად. კორეული წესით...

ჭარხალი წმენდს ორგანიზმს მტვერსასრუტის მსგავსად, ვამზადებ კოქტეილს სხეულიდან ტოქსინების გამოსადევნად!

ბოსტნეულის წვენები არც ისე  პოპულარულია, როგორც ხილის ან კენკრის. ამასთან, ისინი არანაკლებ მარგებელია, შეიცავს ნაკლებ შაქარს და გაცილებით მეტ საკვებ ნივთიერებას. თუ სხვადასხვა ბოსტნეულის...

ყველაზე სასარგებლო მარცვლები ორგანიზმისთვის

აფთიაქების გაჩენამდე ჯერ კიდევ დიდი ხნით ადრე, ადამიანი ბევრ სასარგებლო საკვებს მიირთმევდა. მაგალითად, ძველი აცკეტები საჭმელში ამატებდნენ ჩიას და სეზამის თესლს, რადგან თვლიდნენ სილამაზის...

რა მოხდება, თუ ყოველ დღე 3 ბანანს შევჭამთ

ბანანი ეს არის სილამაზის და ჯანმრთელობის ხილი. ტყუილად არ იყენებენ მის ქერქს თავის მოვლის საშუალებებში, ხოლო მისგან გაკეთებული ნარევით ქოთნის ყვავილები ცოცხლდებიან და თავიდან...

90 წლის მეზობელმა გვასწავლა რომელი ვიტამინების ნაზავით უნდა შევხვდეთ შემოდგომას და...

რამდენიმე ათეული წლის წინ გამოიგონეს გემრიელი და სასარგებლო რეცეპტი ორგანიზმის გასაძლიერებლად. ნარევის მიღების შემდეგ პაციენტები უფრო მალე ჯანმრთელდებოდნენ, ვიდრე სხვები. ეს იყო ნიგვზის და...

ახალგაზრდა დიასახლისი გვიყვება, ოთახის რომელი მცენარეების გადარგვა შეიძლება ზაფხულში

გაზაფხული მცენარეების გადარგვისთვის საუკეთესო დროა. თუმცა აუცილებელი წესების ცოდნის შემთხვევაში ზაფხულის პერიოდიც გამოდგება. მნიშვნელოვანი ნიუანსებია:ნიადაგი,ქოთანი,ყვავილზე მუშაობა,სასუქი.ზაფხულში გადარგვას ადვილად გადაიტანს წიწვოვანი მცენარეები,თუმცა არავითარ შემთვევაში არ...

რატომ წყვეტენ შვრიის ხარშვას ბრძენი დიასახლისები

პროდუქტის თერმული დამუშავება ყოველთვის მიზანშეწონილი არ არის. რა თქმა უნდა ზოგიერთი პროდუქტი უბრალოდ იმისთვის არის შექმნილი, რომ ის უმად მიირთვან. ჩვენ კი ზოგიერთი პროდუქტის...
- რეკლამა -

ტრენდული