ზაფხული უკვე კარს მოგვადგა, თუმცა ფორმაში ჩასადგომად თქვენ დრო ჯერ კიდევ გაქვთ! თუკი თქვენ ჯერ არ დაგიწყიათ სპორტდარბაზში ვარჯიში ან დიეტა არ ინერვიულოთ, არსებობს სწრაფი და ეფექტური მეთოდი გასახდომად.
ამ რეცეპტის წყალობით, მრავალმა ქალმა შეძლო ზედმეტი წონის მოკლება წელის არეში სიჩქარით 1სმ დღეში.
გარდა ამისა პაპარაცის მიერ შემოთავაზებული ეს სასმელი ტვინის ფუნქციონირებას, მხედველობას და მეხსიერებას აუმჯობესებს.
ინგრედიენტები:
- 1 ჩ/კ თაფლი
- 2 ჩ/კ ვაშლის ძმარი
- 1 ჭიქა ახალგამოწურული გრეიფრუტის წვენი
მომზადების და გამოყენების წესი:
- მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და გადაურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- ეს სასმელი ყოველდღიურად უნდა სვათ ჭამის წინ, ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ კი აუცილებელია 7 დღიანი შესვენება და დიეტის გამეორება.
- იმ შემთხვევაში თუკი გრეიფრუტის წვენი არ მოგწონთ, მის მაგიერ შეგიძლიათ ფორთოხლის წვენი გამოიყენოთ.
რჩევა რედაქციისგან:გრეიფრუტის წვენი და ვაშლის ძმარი ორივე შესანიშნავი ინგრედიენტია, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკლებას და ამავდროულად აუმჯობესებენ ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობას. კვლევები აჩვენებს, რომ გრეიფრუტი არა მხოლოდ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, არამედ მეტაბოლიზმის ამაღლებაში ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს (Campbell et al., 2013). ვაშლის ძმარი, თავის მხრივ, პოპულარულია როგორც ეფექტური საშუალება სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონის დასარეგულირებლად (Johnston et al., 2004). ამ სასმლის ყოველდღიური გამოყენება, ზოგადად, ხელს უწყობს ტვინის ფუნქციას, მხედველობასა და მეხსიერებას, რაც ქმნის სრულყოფილ ხსნარს ჯანმრთელობისა და წონის კონტროლისთვის.
ამ სასმელს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს წელის არეში ცხიმების რაოდენობა, რათა სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სასმელი შესანიშნავია ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, მნიშვნელოვანია მისი გამოყენება სწორი რეჟიმით და ყურადღება მიექცეს ინდივიდუალურ რეაქციებს, რათა მოხდეს მაქსიმალური ეფექტი.
