ყავის სარგებელი. დილას თუ ყავით იწყებთ აუცილებლად გაეცანით ამ სტატიას.
ყავის სარგებელი ბევრისთვის დილის ენერგიას უკავშირდება. თუმცა, მთავარი ზომიერებაა.
ამიტომ, მეცნიერება ყავას ფრთხილად აფასებს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დრო და დოზა.
ყავის სარგებელი დილის ჩვევაში და ჯანმრთელობისთვის
სწორად...
დიდ კიტრს ვიღებ და სიდედრის მეთოდით ვამწნილებ — კვირაში 3-4 ქილას...
დიდი კიტრი ბოსტანში ხშირად უყურადღებოდ რჩება და გიგანტურ ზომამდე იზრდება. ბევრი მებოსტნე ასეთ გადაზრდილ ნაყოფს უვარგისად მიიჩნევს და კომპოსტში ყრის.
სინამდვილეში მსხვილი კიტრი შესანიშნავი ნედლეულია...
ტრენდული სიახლეები
წონის დაკლება ეფექტურად: ჩაი დარიჩინით და დაფნის ფოთლებით
წონის დაკლება და მეტაბოლიზმის გაძლიერება ბევრისთვის გამოწვევაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხიმი გროვდება სხეულის პრობლემურ ზონებში. არაჯანსაღი კვება, სტრესი და ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა ანელებს ნივთიერებათა...
