საბჭოთა ბავშვობის უბრალო და სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც ყველას გვენატრება
ბავშვობაში, ყოველ ზაფხულს ბებიასთან ვატარებდი. იქ ცუდად გახდომამდე ვჭამდი კენკრასა და ხილს, პირდაპირ ტოტებიდან, ვსვამდი სახლის რძეს, ბევრს ვსეირნობდი, მდინარეში ვბანაობდი. ახლა ვიხსენებ და...
50 წლის ტრენერი, რომელთანაც სულ უფრო მეტი ქალი მიდის კვების პროტოკოლის...
სტანისლავ ლინდოვერი ბოდიბილდინგის ოსტატი და ევროპის შემპიონია კლასიკური ბოდიბილდინგის კატეგორიაში. მან ზუსტად იცის, რა არის საჭირო იმისთვის, რომ ფორმა შეინარჩუნოს და ისე გამოიყურებოდეს, როგორც...
დროით გამოცდილი რჩევები 56 წლის მოდელისგან, მარადიული ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად.
ნებისმიერი ქალი ოცნებობს თავის ასაკზე უფრო ახალგაზრდა გარეგნობაზე. განსაკუთრებით მაშინ, როცა 50 წელს გადააბიჯებს. ვერ ვიტყვი, რომ ეს მარტივია: ჯანსაღი და მოელვარე გარეგნობის მიღება...
ქალების დაბალი დონის ქცევები, რომლებზეც მამაკაცები ანკესივით ეგებიან
თითოეულ ქალს უნდა ჰქონდეს გარკვეული რაოდენობით იდუმალება. ვიღაცას 1 განსაკუთრებული ხიბლი აქვს, ხოლო ვიღაცას ასეთი უამრავი მოეპოვება. ყველა ქალური ეშმაკობისა და ხრიკის შეცნობა ძალიან...
ტრენდული სიახლეები
ახალი ლობიოს სეზონი დაიწყო. ჩემი ქმარი ძალიან გემრიელად ამზადებს მას, მე...
უგემრიელესი და სასარგებლო ბოსტნეულის სეზონი, როგორც იქნა, გაიხსნა. ზაფხულის პოპულარული მწვანილი მწიფდება, სწორედ მათ შორისაა ახალი ლობიოც. არა სატაცური, არამედ ყველასთვის ნაცნობი და ჩვეულებრივი...
