სტაფილო: მოგირჩენთ ხველას და გამოდევნის სისველეს ფილტვებიდან
ყველამ კარგად ვიცით, რომ სტაფილო სასარგებლო ბოსტნეულია, B-კაროტინის და A-ვიტამინის მაღალი შემცველობით, რომელთაც ადამიანის ორგანიზმისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვთ, კონკრეტულად კი თვალებისათვის. სტაფილო ასევე წარმოადგენს...
როგორ მოვამზადოთ პოპულარული სუში: როლი ფილადელფია
სუში არის ტრადიციული იაპონური კერძი, რომელიც მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში უკვე დიდი პოპულარობით სარგებლობს. კერძი ბრინჯით, თევზით და მცენარეებით მზადდება, და მისი მომზადება ხშირად ზრუნვას...
ტრენდული სიახლეები
როგორ გავიზომოთ არტერიული წნევა სწორად? – ძირითადი შეცდომები, რომლებიც უნდა აირიდოთ!
სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისას, აუცილებელია წნევის ყოველდღიური შემოწმება, მაჩვენებლის დაფიქსირება და საჭიროების შემთხვევაში ამ პროცედურის დღეში რამოდენიმეჯერ ჩატარება. თითქოს და რა შეიძლება იყოს რთული წნევის...
