ლიმონი, პირშუშხა და თაფლი – ეს სამივე ინგრედიენტი ერთმანეთთან სრულ სინერგიაში მოქმედებს, რომ არა მხოლოდ წონაში დაგეხმაროთ, არამედ გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო ჯანმრთელობა. თითოეული ამ მცენარეების და პროდუქტების უნიკალური თვისებები იძლევა საშუალებას, რომ სწრაფად განთავისუფლდეთ ორგანიზმიდან ცხიმისგან და ზედმეტი სითხისგან. გარდა ამისა, ეს კოქტეილი გავლენას ახდენს თქვენს მხედველობასა და მეხსიერებაზე, სასარგებლოა გულის ჯანმრთელობისთვის და ანტისეპტიკური თვისებებით განთქმული. ეს რეცეპტი ნამდვილად გახდება თქვენი ახალი მოწოდება.
ეს სასმელი, რომლის მომზადების რეცეპტსაც დღეს ჩვენი რედაქცია შემოგთავაზებთ, დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან დაგროვილი სითხისა და ცხიმის გამოდევნაში. გარდა ამისა, ეს საშუალება გვიუმჯობესებს მხედველობას, მეხსიერებას და სმენას…
ლიმონი, პირშუშხა და თაფლი – ცხიმმწველი კოქტეილის შემადგენელი კომპონენტები. ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ ყველას გვსმენია, თუმცა ძალიან ცოტამ თუ იცის, რომ პირშუშხა კიდევ უფრო სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის, ვიდრე ლიმონი. ამ საშუალებისთვის დამახასიათებელია ისეთი გასაოცარი თვისებები, როგორებიცაა: იმუნური სისტებისა და წონის კლების პროცესის სტიმულირება, გულისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება, არტერიული წნევის შემცირება და ა.შ.
პირშუშხას გასაოცარი საკვები ღირებულებები გააჩნია: ის გამდიდრებულია კალიუმით, მაგნიუმით, კალციუმით, თუთიით, C ვიტამინით, ფოლიუმის მჟავით, ბოჭკოებით და ა.შ. მოკლედ რომ ვთქვათ, პირშუშხა საუკეთესო საშუალებაა წონის კლების სტიმულირებისთვის!
ინგრედიენტები:
- 125 გ პირშუშხა;
- 3 ლიმონი (მოათავსეთ ის წყლითა და ძმრით სავსე კონტეინერში რამდენიმე წუთით, რათა გაასუფთავოთ ის პესტიციდებისგან).
- 3 ს.კ თაფლი;
ინსტრუქცია:
- პირველ რიგში, დაფქვით პირშუშხა ბლენდერის გამოყენებით.
- დაჭერით ლიმონი, მოაცილეთ თესლები და მოათავსეთ ბლენდერში თავის კანთან ერთად.
- კიდევ ერთხელ გადაურიეთ.
- ჩაამატეთ თაფლი და კვლავ გადაურიეთ.
- მიღებული საშუალება გადაიტანეთ მინის ქილაში, რომელსაც მჭიდროდ ეფარება თავსახური და შეინახეთ მაცივარში.
გამოყენება:
მიიღეთ ამ საშუალების 1 სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ საკვების მიღებებს შორის არსებულ ინტერვალში. გახდომის ეს კურსი უნდა გაგრძელდეს 3 კვირას.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- რა გავლენა აქვს პირშუშხას წონის კლებაზე?
პირშუშხა შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, კალციუმს და C ვიტამინს, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გააქტიურებას, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და სტიმულირებს წონის კლების პროცესს. - რამდენად უსაფრთხოა ამ რეცეპტის გამოყენება?
რეცეპტი ეფუძნება ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც უსაფრთხოა უმეტესობა ადამიანისთვის. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია რომელიმე კომპონენტზე, გირჩევთ პირველ რიგში ექიმთან კონსულტაციას. - როგორ უნდა გამოიყენო ეს საშუალება ეფექტურად?
დღეში ორჯერ, საკვების მიღებას შორის, მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი მომზადებული კოქტეილისგან. კურსი უნდა გაგრძელდეს 3 კვირის განმავლობაში.
რედაქციისგან:ეს ბუნებრივი რეცეპტი არის შესანიშნავი გზა იმისთვის, რომ ორგანიზმიდან გამოიდევნოთ ზედმეტი ცხიმი და სითხე, ბლოკავთ წონის მატებას და ხელს უწყობთ თქვენს ჯანსაღ მდგომარეობას. ლიმონი, პირშუშხა და თაფლი ბუნებრივი სტიმულატორები არიან, რომლებიც არ მხოლოდ თქვენს მეტაბოლიზმს ააქტიურებენ, არამედ აიტანს თქვენს ჯანმრთელობას. ბევრი კვლევა გვაჩვენებს, რომ პირშუშხა დადებითად მოქმედებს არამარტო წონის კლებაზე, არამედ მხედველობასა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობაზე. მაგალითად, 2020 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ პირშუშხა ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაბალანსებას და სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას (Journal of Medicinal Food).
