საღამოს ვიდებ სახეზე ყაბაყის ფაფას, დილით კი გაახალგაზრდავებული ვიღვიძებ, გლუვი კანით.

ბავშვობიდან ვიცი, რამდენად სასარგებლოა ყაბაყი და სეზონზე ყველანაირად ვიყენებ: ვწვავ, ვაკეთებ ბლინებს, ხიზილალას, ვაცხობ ღუმელში და ვამატებ წვნიანებსა და სალათებში. ახლახან გავიგე, რომ ეს ბოსტნეული შეიძლება გახდეს სილამაზის შენარჩუნების სუპერ დამხმარე.ყაბაყის პიურეს საღამოს ვისვამ სახეზე, დილით კი გაახალგაზრდავებული, გლუვი კანით ვიღვიძებ!დღეს პაპარაცის ამ სტატიაში გაგიზიარებთ ყაბაყის ნიღბის რეცეპტს, რომელიც არბილებს და ათეთრებს კანს.

რა სარგებლობა აქვს ყაბაყს

თავიდანვე ვიტყვი, რომ ყაბაყის ნიღბები ჩემი ბოლო აღმოჩენაა. გამოდის, რომ ეს ბოსტნეული ბევრად უფრო სასარგებლოა კანისთვის, ვიდრე კიტრი და ეს იმიტომ, რომ ყაბაყი 90% სტრუქტურირებული წყლისგან შედგება, დანარჩენი 10% არის ბოჭკო და მიკროელემენტები. ამის წყალობით, ყაბაყის ნიღბები შესანიშნავად ატენიანებს კანს, ანათებს და ამშვიდებს მას.

ყაბაყის ნიღბის რეცეპტი – ყველაზე მარტივი ვარიანტი – გარეცხეთ ყაბაყი, გახეხეთ და გადაახვიეთ დოლბანდის ნაჭერში. დაიდეთ სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთი. ეს ნიღაბი არბილებს და შესანიშნავად ატენიანებს კანს!აღმდგენი და მკვებავი ნიღაბი შეეფერება ნებისმიერი ასაკის წარმომადგენელს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თითქმის ყოველდღე თვალებზეც კი, თან გვერდითი მოვლენების შიშის გარეშე.Რა უნდა ვქნა? ჩაიწერეთ: 2 სუფრის კოვზ გახეხილ ყაბაყზე აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი მოხარშული შვრიის ფაფა. კარგად აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი, ერთგვაროვანი მასა და შემდეგ წაისვით გაწმენდილ კანზე. გააჩერეთ 15-20 წუთი, შემდეგ მოიცილეთ ნიღბის ნარჩენები და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

ეს ნიღაბი კი დაგეხმარებათ კანის სიმშრალისა და აქერცვლის დროს: 2 სუფრის კოვზი ყაბაყის მასა შეურიეთ 1 ჩაის კოვზ არაჟანს და 1 ჩაის კოვზ თაფლს. წაისვით გაწმენდილ სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.ეს ნიღაბი ჩემი ფავორიტია: გაფცქვენით საშუალო ზომის ყაბაყი, გახეხეთ წვრილ სახეხზე. დაგჭირდებათ მხოლოდ 2 სუფრის კოვზი მასა. ყაბაყს დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ხორბლის ფქვილი, 1 კვერცხის გული, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, ნაღები და ცოტაოდენი ატმის ზეთი. ეს უკანასკნელი იყიდება აფთიაქში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ნიღაბი უნდა აურიოთ მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით. წაისვით მომზადებისთანავე, რადგან არ შეიძლება დიდხანს შენახვა.მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ახალგაზრდა და ახალი ბოსტნეული. ის უფრო წვნიანია, შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს და მაქსიმალურად ატენიანებს კანს.კოსმეტოლოგიაში ყაბაყს არანაირი უკუჩვენება არ აქვს, მასზე დაფუძნებული კოსმეტიკა შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, თუმცა სახის ნიღბის პირველად გაკეთებისას აუცილებლად შეამოწმეთ რეაქცია კანზე: წაისვით მცირე მასა მაჯაზე ნახევარი საათით და შემდეგ ჩამოიბანეთ. თუ კანი ნორმალურად რეაგირებს, მაშინ თავისუფლად გააგრძელეთ ნიღბის გამოყენება.

რჩევა რედაქციისგან: რა სარგებელი მოაქვს ყაბაყს? ეს ბოსტნეული შეიცავს თითქმის ყველა მიკროელემენტს, რომელიც სასარგებლოა ადამიანისთვის: ვიტამინები B და E, ასკორბინის მჟავა, ფოსფორი რკინა და კალციუმი. და ეს არ არის სრული სია!ასე რომ, ყაბაყი ნამდვილად ზაფხულის მეფეა და როგორც ხედავთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ საკვებად. თქვენ გაგიკეთებიათ ყაბაყის ნიღაბი სახეზე? გაქვთ საყვარელი რეცეპტები? გაგვიზიარეთ კომენტარებში.