სალბი ერთ-ერთი უძველესი სამკურნალო მცენარეა, რომელსაც ფიტოთერაპია მრავალმხრივად იყენებს. ამ სტატიაში გაეცნობით სალბის ღვინის ნაყენის მარტივ რეცეპტს, რომელიც აერთიანებს ძლიერ ანტიანთებით, იმუნოსტიმულატორ და ანტისპაზმურ მოქმედებებს. ბუნებრივი პრეპარატი განსაკუთრებით სასარგებლოა სეზონური გაციების, ქრონიკული ნაწლავური დაავადებების და ნერვული დაძაბულობის დროს.
სალბი (Salvia officinalis) შეიცავს ფლავონოიდებს, ეთერზეთებს, ფიტონციდებს, ორგანულ მჟავებს, P და PP ვიტამინებს, რაც მას ბაქტერიული ინფექციების, ანთების და საჭმლის მომნელებელი დარღვევების წინააღმდეგ ეფექტურ იარაღად აქცევს. ღვინოზე დაყენებული სალბის ნაყენი აძლიერებს იმუნიტეტს, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის მუშაობას. ნაყენის რეგულარული მიღება განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ხშირად ავადდება გრიპით ან განიცდის ქრონიკულ დაღლილობას.
მომზადება და გამოყენების წესი:
- 200-300 გრამი სალბის ფოთლებს (გამხმარი ფოთლების გამოყენებაც შეიძლება) დაასხით 1 ლიტრი თეთრი ღვინო.
- თავდახურული ჭურჭელი დადგით ბნელ, გრილ ადგილას 2 კვირა, დროდადრო შეანჯღრიეთ.
- ნაყენი გადაწურეთ და მიიღეთ სუფრის კოვზი ჭამის შემდეგ 3 ჯერ დღეში.
- ნაყენის მიღების შემდეგ თავს უკეთ იგრძნობთ, ძალა მოგემატებათ. ვისაც გრიპი ადვილად გერევათ, გირჩევთ, მიიღოთ ეს წამალი.
ექიმის კომენტარი: სალბის ფოთლები შეიცავს ფლავონოიდებს, ალკალოიდებს, ორგანულ მჟავებს, P, PP ვიტამინებს, ფიტონციდებს, ეთერზეთებს და სხვა ბიოაქტიურ ნივთიერებებს. მცენარის ნაყენს აქვს ანტიანთებითი და ანტიმიკრობული თვისებები – ანადგურებს გრამდადებით ბაქტერიებს, შედარებით ნაკლებად – გრამუარყოფით მიკროორგანიზმებსაც. სალბის პრეპარატები ზრდის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სეკრეტორულ აქტიურობას, ხსნის სპაზმებს, აქვეითებს ოფლის გამოყოფას. სალბის ნაყენს იყენებენ ზედა სასუნთქი გზების ანთებითი პათოლოგიების დროს სავლებად და ინგალაციისთვის, აგრეთვე კანის ჩირქოვანი და ანთებითი პათოლოგიების, ჭრილობების, წყლულების, მსუბუქი დამწვრობების და მოყინვის სამკურნალოდ. ხალხურ მედიცინაში სალბის ნაყენს უნიშნავენ კუჭისა და ნაწლავების ქრონიკული ანთებითი და წყლულოვანი დაავადებების, სპაზმების დროს. ამ მცენარის პრეპარატების გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი კუჭის მომატებული მჟავიანობის დროს. სალბი შედის ცისტიტებისა და კლიმაქსის სამკურნალო მცენარეული ნაკრებების შემადგენლობაში.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- შეიძლება თუ არა სალბის ღვინის ნაყენის მიღება ყოველდღიურად?
დიახ, მაგრამ კურსი არ უნდა გაგრძელდეს 2 კვირაზე მეტხანს, შემდეგ კი უნდა გაკეთდეს შესვენება. - არის თუ არა შესაძლებელი ალკოჰოლის გარეშე ანალოგიური ეფექტის მიღება?
დიახ, შეგიძლიათ მოამზადოთ სალბის წყალში ნაყენი ან ჩაი, თუმცა ღვინო აძლიერებს მისი აქტიური ნივთიერებების შეწოვას. - როდის არის ნაყენის მიღება რეკომენდებული?
საუკეთესოა გრიპის სეზონის დაწყების წინ, ასევე დაღლილობის და იმუნიტეტის დაქვეითების პერიოდში.
დასკვნა რედაქციისგან:სალბის ღვინის ნაყენი ბუნებრივი, მარტივად მოსამზადებელი საშუალებაა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და საერთო მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. კლინიკური კვლევების თანახმად, სალბის ექსტრაქტი წარმატებით გამოიყენება როგორც სასუნთქი გზების, ისე კუჭ-ნაწლავის ანთებით დაავადებებში (Omidbeygi et al., 2007; European Medicines Agency, 2021). მისი გამოყენება განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ხშირად ემართება გაციება, ტანჯავს ქრონიკული დაღლილობა ან განიცდის ნერვულ დაძაბულობას.
თუმცა, სალბის პრეპარატების გამოყენება სიფრთხილეს მოითხოვს, განსაკუთრებით კუჭის მომატებული მჟავიანობის ან ქრონიკული გასტრიტის დროს. ექიმის რეკომენდაციის გარეშე გრძელვადიანი გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი.
