Tag: წყლის ბალანსი
ერთ კვირიანი დიეტა: როგორ დავიკლოთ 5 კილო სწრაფად
ერთ კვირიანი დიეტა იდეალურია მათთვის, ვისაც მოკლე დროში წონის კლება სურს. დიეტის არსი მარტივია – თქვენ იღებთ ნაკლებ კალორიას, ვიდრე ხარჯავთ, რაც იწვევს ცხიმის...
ორი დღის მენიუ, რომელიც დაგეხმარება ყაბაყით 3 კილოს დაკლებაში
ზაფხული საუკეთესო დროა მსუბუქი, მაგრამ ეფექტური დიეტისთვის. სეზონური ბოსტნეული, განსაკუთრებით კი ყაბაყი, შესანიშნავად ერგება ამ მიზანს — ის გემრიელია, დაბალკალორიული და გაჯერებულია ორგანიზმისთვის საჭირო...
