რთულია დაიჯერო, რომ უბრალო სამყურა საკვები ნივთიერებების უშრეტი წყაროა, რომლებიც განაპირობებს ორგანიზმის ყველა ორგანოს სრულფასოვან მუშაობას. სამყურას ფოთლები გამოიყენება უამრავი სხვადასხვა დაავადების განსაკურნებლად.
ეს მცენარე არაჩვეულებრივი ანტიბიოტიკური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული და ანტისიმსივნური საშუალებაა.
სამყურას სამკურნალო თვისებები
- კენჭების დაშლა თირკმელებში
არსებობს სამყურას ვიტამინური დოზის მიღების ორი გზა: პირველი – გაეშურეთ უახლოეს აფთიაქში და შეიძინეთ სამყურას წითელი ფოთლები კაფსულებში. მეორე – გაზარდეთ იგი სახლში და მისი ფოთლები ჩაამატეთ ყოველდღიურად სხვადასხვა კერძებში. - ართრიტის საწინააღმდეგო საშუალება
კალციუმი, კალიუმი და თუთია – უმნიშვნელოვანესი ელემენტები ჯანმრთელი ძვლებისთვის. სამყურა შეიცავს ყველა ამ მინერალს. - ქოლესტერინის დონის შემცირება
სამყურას აქვს ანტიოქსიდანტური გავლენა ჩვენს ორგანიზმზე. ამ პროდუქტის კვების რაციონში ჩართვით, თქვენ შეძლებთ ორგანიზმში ქოლესტერინის დონის საგრძნობლად შემცირებას. - სისხლში შაქრის შემცველობის ნორმალიზირება
სამყურას მიღების შედეგად უჯრედები გაცილებით უკეთესად რეაგირებს ინსულინზე. სწორედ ამ გზით ნორმალიზირებს ეს უნიკალური მცენარე სისხლში შაქრის შემცველობას.
როგორ გავზარდოთ სამყურა
თქვენ დაგჭირდებათ:
- 150-200 მლ წყალი;
- 1 ს.კ სამყურას თესლი;
პროცესი:
- აიღეთ სამყურას 1 ს.კ დაუზიანებელი თესლი და ჩაალბეთ იგი თბილ წყლით სავსე ჭურჭელში 8-10 საათით.
- გადაღვარეთ წყალი და გადაიტანეთ სამყურას თესლები მინის ქილაში. ქილის ყელი კარგად გაახვიეთ მარლაში.
- დღის განმავლობაში გარეცხეთ სამყურას ნერგები ორჯერ ან სამჯერ. 5 დღის შემდეგ უკვე თავისუფლად შეგიძლიათ ჩაამატოთ იგი საკვებში.
სამყურას ნერგები – სასარგებლო ნივთიერებებისა და ვიტამინების წყარო. მათი გაზრდა და მოვლა, როგორც თავად ნახეთ, ძალზედ მარტივი პროცესია.
თუ მიიჩნევთ, რომ ეს ინფორმაცია სასარგებლოა, აუცილებლად გაუზიარეთ ის მეგობრებს!
რჩევა რედაქციისგან:სამყურა მართლაც შესანიშნავი მცენარეა თავისი მრავალი სასარგებლო თვისებებით, რომელიც ფართო სპექტრით ეხმარება ორგანიზმის მხარდაჭერას და დაავადებების პროფილაქტიკას. იგი არ მხოლოდ ნატურალურ წამლადაა ცნობილი, არამედ ასევე სასარგებლო საკვებ ინგრედიენტადაც მოიპოვება.
სამყურას უპირატესობები:
- ანტიბიოტიკური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება – სამყურა ეფექტურია სხვადასხვა ანთების, ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების დროს.
- ქოლესტერინის დონის შემცირება – მისი ანტიოქსიდანტური თვისებები ეხმარება ორგანიზმს ქოლესტერინის დონის რეგულირებაში.
- შაქრის დაბალ დონეზე შენარჩუნება – სამყურა უწყობს ხელს ინსულინის უკეთეს რეაგირებას ორგანიზმში, რაც დადებით გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის დონეზე.
როგორ გავზარდოთ სამყურა: სამყურას თესლის გაზრდა საკმაოდ მარტივი პროცესია, რომელსაც ბევრი სარგებელი მოაქვს. ეს მცენარე ნელ-ნელა იზრდება, მაგრამ ძალიან სწრაფად გთავაზობთ სარგებლობას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი ფოთლები სხვადასხვა კერძში, რაც დაამატებს ჯანსაღ და გემრიელ ელემენტებს თქვენს კვების რაციონში.
სამყურას ვიტამინური თვისებები ნამდვილად გამოირჩევა, მაგრამ როგორც ყოველთვის, მისი გამოყენებისას, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ნებისმიერი ალერგიული რეაქციის შესაძლო გამოვლენას. თუ თქვენ ამ მცენარის მიმართ არ გაქვთ ალერგია, მის გამოყენებას საკვებში ან სამკურნალო მიზნებისთვის არანაირი პრობლემა არ უნდა შეექმნათ.
