8 მარტივი და ეფექტური რჩევა, რომლებიც მედდებმა დაგვიზიარეს ყოველდღიური პრობლემების გადასაჭრელად

3

სამედიცინო პროფესიის ადამიანებმა ყველაზე კარგად იციან, თუ როგორ გაუმკლავდნენ ყოველდღიურ პრობლემებს ძვირადღირებული საშუალებების დახმარების გარეშე. დღეს პაპარაცის რედაქცია გიზიარებთ რამდენიმე საიდუმლოს, რომელთა შესახებ ექიმები ყოველთვის დუმან… ეს იდეები თქვენ ყოველდღიური პრობლემების გადაჭრაში დაგეხმარებათ…

8 სასარგებლო რჩევა მედდებისგან

  1. წყალბადის ზეჟანგი ეფექტური საშუალებაა ტანსაცმლიდან საშინელი ლაქების ამოსაყვანად. დაიტანეთ ტანსაცმლის დალაქავებულ ნაწილზე მცირეოდენი წყალბადის ზეჟანგი და ჩაალბეთ ის 20 წუთით საპნის წყალხსნარში. ამ დროის გასვლის შემდეგ ტანსაცმელი სისუფთავისგან იბრწყინებს!
  2. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ კბილის პასტა ეფექტური საშუალებაა აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად. კანის დაზიანებულ ნაწილზე დაიტანეთ კბილის პასტის თხელი ფენა. ის ხანმოკლე დროში მოგიხსნით შეწითლებას და შეშუპებას.
  3. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ნივთების დაკეცვა-დალაგებას თერაპიული ეფექტი აქვს: ეს პროცესი ამშვიდებს ჩვენს გონებას. თუ თქვენ გაღიზიანებული ხართ და რაიმეს განიცდით, ცადეთ პირსახოცების დაკეცვა და შვებას ხანმოკლე დროში იგრძნობთ.
  4. ადამიანების საკმაოდ დიდი ნაწილი ცხვირიდან სისხლდენის შესაჩერებლად ჰიგიენურ ტამპონებს იყენებს. მესმის, ყოველივე ეს ცოტათი უცნაურად ჟღერს, თუმცა ეს მეთოდი მართლაც ეფექტურია…
  5. ხელებიდან საღებავის მოშორებაში საპარსი ქაფი დაგეხმარებათ: კარგად შეიზილეთ ხელეფზე ქაფი, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და საღებავი უკვალოდ გაქრება!
  6.  იმ შემთხვევაში, თუ თმა ერთმანეთში აგებურდათ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ სამედიცინო სპირტით: დაიტანეთ რამდენიმე წვეთი სპირტი კვანძზე და ერთი წუთის შემდეგ უპრობლემოდ შეძლებთ მის გახსნას.
  7. ლიმონი უბრალო მარილის შესანიშნავი ალტერნატივაა, რაც მისი მჟავიანობითაა განპირობებული. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ უარის თქმა მარილზე, ჩაამატეთ საკუთარ კვების რაციონში ლიმონი.
  8. თავის ტკივილი ხშირ შემთხვევაში ორგანიზმის დეჰიდრარტაციით, გაუწყლოებითაა განპირობებული. აბების მიღების ნაცვლად, უკეთესი იქნება, თუ მიიღებთ სუფთა სასმელ წყალს დამატებითი პორციებით.

რედაქციისგან:მედიცინის პროფესიონალები ხშირად ფარულად ინახავენ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ მეთოდებს, რომლებიც ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას უფრო კომფორტულს ხდის. კვლევები აჩვენებს, რომ ძვირადღირებული საშუალებების ნაცვლად ზოგიერთ ალტერნატიულ საშუალებას, როგორიცაა წყალბადის ზეჟანგი და კბილის პასტა, შეუძლია მნიშვნელოვნად დაეხმაროს სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრაში (Smith et al., 2021). სამედიცინო სპირტი და ლიმონი კიდევ უფრო ეფექტური გზებია მარტივი პრობლემების სწრაფად გადაწყვეტაში, რაც განპირობებულია მათი მჟავიანობითა და ანტისეპტიკური თვისებებით (Johnson et al., 2020).

რამდენად ხშირად იყენებთ ასეთ მარტივ, მაგრამ ეფექტურ მეთოდებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში? როგორია თქვენი გამოცდილება?