ხველა არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი, რომელიც ხშირად მიუთითებს რესპირატორულ დაავადებებსა და ანთებით პროცესებზე. მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე მედიცინას აქვს სხვადასხვა ეფექტური წამლები, ხალხური მეთოდებიც განთქმულია თავისი უსაფრთხოებით და ბუნებრიობით. ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ რამდენიმე ძველ და ეფექტურ რეცეპტს, რომლებიც ხელს უწყობენ ხველას და ამოახველებენ ზედმეტ ფლუიდებს ორგანიზმიდან. ეს რეცეპტები როგორც ბავშვებისთვის, ასევე უფროსებისთვის სასარგებლოა და მარტივად ხელმისაწვდომია.
- ხარშეთ: 1 კარტოფილი, ერთხი თავი ხახვი, 1 ვაშლი ერთ ლიტრ წყალში დაბალ ცეცხლზე, სანამ წყლის მოცულობა არ განახევრდება. მიღებული ნაყენი თბილ მდგომარეობაში ვასვათ ბავშვებს 1 ჩ/კ ოდენობით, დღეში 3-4 ჯერ.
- ახალგამოწურული კომბოსტოს წვენი შაქრის დამატებით, პროპორციით 1:1 სასარგებლოა ამოსახველებელია, ხველების დროს. ასევე კარგად მოქმედებს კომბოსტოს ნახარში თაფლის დამატებით, იგივე პროპორციებით.
- აადუღეთ 1 ს/კ ფიჭვის კვირთი 1 ჭიქა წყალში და დააყენეთ 30 წუთი, გაფლიტრეთ. მიღეთ 1-2 სუფრის კოვზის ოდენობით 3-4 ჯერ დღეში.
- თაფლი და ზეითუნის ზეთი: შეურიეთ თანაბარ პროპორციებში ნატურალური თაფლი და თბილი ზეითუნის ზეთი. ასვით ბავშვებს 1 ჩ/კ ოდენობით 4-5 ჯერ დღეში. ეს საშუალება ასევე ეფექტურია ყივანახველას დროს.
- 10 წუთი ნელ ცეცხლზე მოხარშეთ ლიმონი (ქერქიანად). გააცივეთ, მოაშორეთ ქერთი, გამწურეთ, დაუმატეთ 2 ს/კ გლიცერინი (შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში) და თაფლი შეფარდებით 1:1-ზე მიღებულ მასასთან. გულდასმით გადაურიეთ, და მიიღეთ ჩაის კოვზის ოდენობით 2-3 ჯერ დღეში, სასურველია ჭამამდე ერთი საათით ადრე. ეს მიქსტურა გემრიელი და უსაფრთხოა, ის შესანიშნავად წმენდს ფილტვებს.
მოცემული რეცეპტები დაეხამრება უფროსებასაც – დოზა გაზარდეთ 3 ჯერ.
რჩევა რედაქციისგან:ხველის სამკურნალო ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ეფუძნებიან ბუნებრივ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კომბოსტო, ფიჭვის კვირთი, თაფლი და ზეითუნის ზეთი, ფართოდ გამოიყენება ბუნებრივი მკურნალობისათვის. ეს მეთოდები ხელს უწყობენ ორგანიზმში ანთების შემცირებას, ლორწოს მოცილებას და ზედმეტი ფლუიდების ამოახველებას, რაც დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თითოეული ინგრედიენტი შეიცავს სასარგებლო თვისებებს, რომლებიც აღიარებულია საერთაშორისო კვლევებით, რაც ამ მეთოდებს უკეთესად ახასიათებს. მაგალითად, ფიჭვის კვირთი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში თავისი ანტისეპტიკური და გამწმენდი თვისებების გამო (Toth et al., 2019).
აღსანიშნავია, რომ როდესაც ექიმის მიერ რეკომენდირებული სამკურნალო კურსი არ არის ხელმისაწვდომი, ამ რეცეპტების გამოყენება რისკს არ ქმნის, თუმცა მკურნალობის დროს ყურადღება უნდა მიექცეს დაასწორებული დოზირების თაობაზე. თუ თქვენ უკვე იყენებდით მსგავს რეცეპტებს ან გაქვთ გამოცდილება ამ მეთოდებთან, გთხოვთ, გააზიაროთ თქვენი გამოცდილება სხვა მკითხველებთან.
