დღესდღეობით უამრავი ადამიანი იტანჯება ჭარბცხიმიანობის პრობლემისგან, რაც ჩვენი თანამდროვე ცხოვრების სტილითაა განპირობებული. განსაკუთრებული სიხშირით ეს პრობლემა მუცლისა და წელის არეზე იჩენს თავს, რაც აუტანელი და გამაღიზიანებელია. უკანასკნელი სამეცნიერო კვლევებით დამტკიცდა, რომ ჭარბცხიმიანობა მხოლოდ არაესთეტიკური პრობლემა არ არის და მას შეუძლია ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით უამრავი პრობლემის გამოწვევა. მეცნიერების თქმით, ზედმეტი ცხიმი მუცლისა და წერის არეში ნაადრევი სიკვდილის რისკს ჯერადად ზრდის, თუნდაც იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ჭარბი წონა არ გაწუხებთ.
ეს წონის დასაკლები რეცეპტი მსოფლიოს მასშტაბით ხანმოკლე დროში ძალზედ პოპულარული გახდა და თითოეული ადამიანი, რომელმაც ის საკუთარ თავზე გამოცადა, ირწმუნება, რომ ის ძალიან ეფექტურია. საშუალება, რომელსაც დღეს პაპარაცის რედაქცია შემოგთავაზებთ, მარტივად მოსამზადებელია. ინგრედიენტები, რომლებიც თქვენ დაგჭირდებათ: ოხრახუში, ლიმონი და წყალი. ეს სამი ინგრედიენტი საოცრად ეფექტურია მეტაბოლიზმისა და წონის კლების პროცესის დასაჩქარებლად. როგორც უკვე გითხარით, მისი მომზადება ძალზედ მარტივია. უბრალოდ მიჰყევით შემდეგ ინსტრუქციას:
ინგრედიენტები:
- 1 კონა ოხრახუში;
1 ლიმონი;
1 ჭიქა წყალი;
მომზადების წესი:
- დაჭერით მაქსიმალურად წვრილად ან უბრალოდ დააბლენდერეთ ოხრახუში.
- გამოწურეთ ლიმონის წვენი.
- შეურიეთ ეს ორი ინგრედიენტი ერთმანეთში პატარა ჭურჭელში და დაასხით მას 1 ჭიქა წყალი.
როგორც უკვე გითხარით, ეს სასმელი უნდა მიირთვათ 6 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად, მშიერ კუჭზე. გახდომის 6 დღიანი კურსის შემდეგ აუცილებელია 10 დღიანი შესვენების გაკეთება. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს კურსი დასვენების შემდეგ. ეს სასმელი გაგიუმჯობესებთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და დაგეხმარებათ ორგანიზმში დაგროვილი ზედმეტი სითხის თავიდან მოშორებაში, რომელიც კიდევ უფრო გვასუქებს, ვიდრე სინამდვილეში ვართ.
მიღებული შედეგებით უბრალოდ გაოცდებით. სულ რაღაც 6 დღეში თქვენ მოიშორებთ ზედმეტ ცხიმს მუცლისა და წელის არედან.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)
- მართლა ამცირებს მუცლის ცხიმს ეს რეცეპტი?
ოხრახუში არის ბუნებრივი შარდმდენი, რომელიც ორგანიზმიდან გამოჰყავს ზედმეტი სითხე, ხოლო ლიმონის მჟავები ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ცხიმის წვას. - რამდენ ხანში ჩანს შედეგი?
პირველი შედეგები შეინიშნება 6 დღეში, თუმცა წონის დაკლება და სხეულის ფორმის შეცვლა ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია კვების რაციონზე და ფიზიკურ აქტივობაზე. - ყველასთვის უსაფრთხოა ეს სასმელი?
სასმელი უსაფრთხოა უმეტესობისთვის, თუმცა თუ გაქვთ კუჭის პრობლემები (მაგ., გასტრიტი ან წყლული), ან იღებთ შარდმდენ პრეპარატებს, სჯობს, ექიმთან კონსულტაციით დაიწყოთ მისი მიღება.
რჩევა რედაქციისგან:ეს 6-დღიანი სასმელი არ არის მხოლოდ სწრაფი გახდომის მეთოდი – ის ასევე აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და ეხმარება ორგანიზმს დეტოქსიკაციაში. კვლევები აჩვენებს, რომ ოხრახუში შეიცავს ძლიერი ანტიოქსიდანტებს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი (National Library of Medicine, 2021). ლიმონის მჟავები კი ხელს უწყობს ცხიმის დაშლას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას (Harvard T.H. Chan School of Public Health, 2022).
თუმცა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი სასმელი ან დიეტა მუშაობს მხოლოდ ჯანსაღი კვებისა და აქტიური ცხოვრების წესის ფონზე. თუ გსურთ უკეთესი და მდგრადი შედეგები, დააკავშირეთ ეს მეთოდი დაბალანსებულ დიეტასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან.
