ცივი შხაპის მიღება და აბაზანების ტრადიცია, რომელიც მრავალი ადამიანის მიერ საეჭვოდ და უცნაურად მიიჩნევა, სინამდვილეში გამორჩეულად სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ამ სტატიაში გავაცნობთ, როგორ მოქმედებს ცივი წყალი ჩვენს სხეულზე, როგორ აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს სხეულის ფორმირებას. თუ ჯერ არ სცადეთ ცივი შხაპის მიღება, მოდით გავარკვიოთ, რატომ შეიძლება ეს პროცედურა გახდეს თქვენი ყოველდღიური ჯანმრთელობის რუტინის ნაწილი.
ვერასდროს ვიტანდი ცივი შხაპის მიღებას და ყოველთვის მიკვირდა იმ ადამიანების, რომლებიც ამბობდნენ, რომ ცივი აბაზანის მიღება ორგანიზმს აჯანსაღებს და მის თავდაცვით ძალებს ამაღლებს…
მოგვიანებით, როდესაც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით სერიოზული პრობლემა შემექმნა, რაც თავის მუდმივ ტკივილებში გამოიხატებოდა, ოჯახის ექიმმა ერთი ძალზედ უცნაური, თუმცა საინტერესო რჩევა მომცა. ექიმის თქმით, ჩემი პრობლემის გადაჭრის ერთ-ერთი ეფექტური და უტყუარი გზა რეგულარულად ცივი აბაზანების მიღება იყო… ალბათ ხშირად გაგიგონიათ, რომ ცივი, გაყინული წყალი ორგანიზმს აჯანსაღებს, თუმცა რამდენად იცოდით, რომ ეს მეთოდი წონის დაკლებაშიც გვეხმარება?
მას სმდეგ, რაც თქვენს ორგანიზმს ფეხის ყინულებიან აბაზანებს მიაჩვევთ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ცივი შხაპის მიღებაზე. ამ პროცედურას წარმოუდგენლად სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე!
ცივი აბაზანა
- ცივი წყლის გადავლება ხელს გვიწყობს გახდომაში! ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და საგრძნობლად გვიუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. გარდა ამისა, ცივი შხაპის მიღების შემდეგ დღის განმაბლობაში ცხიმოვანი უჯრედები გაცილებით სწრაფად იწვება.
- ცივი წყალი ხსნის დაღლილობას, დაძაბულობას და კუნთების ტკივილს.
- ცივი წყალი ძალზედ სასარგებლოდ მოქმედებს ჩვენი თმის ფარფლებზე, რაც მთლიანობაში დადებითად აისახება თმის მდგომარეობაზე.
- ცივი შხაპის მიღების შედეგად საგრძნობლად გვიუმჯობესდება სახის კანის მდგომარეობა. ეს პროცედურა გვიცავს კანის გამოშრობისგან.
- ამ პროცედურის წყალობით საგრძნობლად უმჯობესდება ორგანიზმში სისხლის ცირკულაცია. თავის მხრივ, სისხლის ნორმალური ცირკულაცია გვიმაღლებს იმუნიტეტს, იცავს კანს ნაოჭების გაჩენისგან და გვაშორებს ცელულიტებს.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)
- როგორ მოქმედებს ცივი შხაპი ორგანიზმზე?
ცივი შხაპი აჩქარებს მეტაბოლიზმს, აუმჯობესებს სისხლის ცირკულაციას და ხელს უწყობს ცხიმის წვას. გარდა ამისა, ის აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ხსნის დაღლილობას. - რატომ სასარგებლოა ცივი წყალი თმისთვის?
ცივი წყალი დადებითად მოქმედებს თმის ფარფლებზე, ხელს უწყობს მის ჯანსაღ ზრდას და აღადგენს შეწყვეტილ სტრუქტურას, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს თმის ხარისხს. - გაიქცევა ცელულიტი ცივი წყლის დახმარებით?
ცივი შხაპის რეგულარული მიღება უწყობს სისხლის ცირკულაციის გაუმჯობესებას, რაც საბოლოოდ ხელს უწყობს ცელულიტის შემცირებას და კანის უფრო მკვრივ და ელასტიურს ხდის.
რჩევა რედაქციისგან:ცივი შხაპის მიღება არა მხოლოდ აუმჯობესებს სხეულის ფორმას და ჯანმრთელობას, არამედ ეხმარება განთავისუფლებას სტრესისა და დაღლილობისგან. როდესაც სხეული ცივ წყალს ექვემდებარება, ის იწყებს მეტაბოლიზმის აჩქარებას, რაც ნიშნავს ცხიმების უფრო სწრაფ დაწვას. გარდა ამისა, ეს პროცედურა მნიშვნელოვნად აძლიერებს იმუნურ სისტემას და კანს იცავს ნაოჭების გაჩენისგან. საერთაშორისო კვლევები, როგორიცაა “International Journal of Sports Medicine” (2015), მიუთითებენ, რომ ცივი წყალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის რეგენერაციაში, ხოლო სხვა კვლევა “Journal of Dermatological Treatment” (2017) ხაზს უსვამს ცივი წყლის დადებით გავლენას კანის მდგომარეობაზე.
