თუ ანთებითი პროცესები გაწუხებთ — იქნება ეს სახსრების ტკივილი, კუჭის გაღიზიანება, აკნე თუ ფსორიაზი — მაშინ დროა, სცადოთ ბუნებრივი საშუალება, რომელიც არა მხოლოდ ანთებას ამცირებს, არამედ აუმჯობესებს საერთო ჯანმრთელობას.
ამ ნარევში თავმოყრილია ბუნებრივი ნივთიერებები, რომლებიც ცნობილია მათი ანტიოქსიდანტური და ანთებისსაწინააღმდეგო მოქმედებით. მთავარი ინგრედიენტები — კურკუმა, კოჭა და ანანასი — აერთიანებენ ძალას ორგანიზმის გასაწმენდად და აღსადგენად.
ნედლი პროდუქტების დიდი რაოდენობით მიღებით თქვენ გაზრდით სისხლში ანთებისსაწინააღმდეგო შენაერთების და ანტიოქსიდანტების რაოდენობას, რაც ანთებითი პროცესების ჩახშობასა და აუტანელი ტკივილის დამარცხებაში გვეხმარება.
ეს საშუალება, რომლის მთავარ ინგრედიენტებსაც კურკუმა, კოჭა (ჯანჯაფილი) და ანანასი წარმოაგენს, დაგეხმარებათ ანთებითი პროცესების შენელება-ჩახშობაში. თუ თქვენ აკნე, სინუსიტი, ართრიტი, კუჭის ანთებითი დაავადებები, ფსორიაზი ან ოსტეოართრიტი გაწუხებთ, ეს სასმელი სწორედ თქვენთვისაა!
კურკუმას სისხლში ჰისტამინის დონის შემცირება შეუძლია, რისი წყალობითაც მცირდება ანთებითი პროცესი.
კოჭა გვეხმარება პროსტაგლანდინების, ლიპიდური შენაერთების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ინგრედიენტები:
- 1 გასუფთავებული ფორთოხალი
- 2 ჭიქა ანანასის წვენი
- 2 ღერო ნიახური
- 2 მსხალი
- 1 გასუფთავებული ლიმონი
- კოჭას ფესვი (2.5 სმ)
- კურკუმას ფესვი (2.5 სმ)
მომზადების წესი:
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი წვენსაწურში და კარგად გადაურიეთ. თქვენი სასმელი მზადაა!
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A)
- რა ტიპის ანთებით პროცესებზე მოქმედებს ეს სასმელი?
ეს ნარევი ეფექტურია კანის, სახსრებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ანთებითი პროცესების შესამსუბუქებლად, მათ შორის: ართრიტი, ფსორიაზი, აკნე, სინუსიტი და ოსტეოართრიტი.
- როდის მივიღოთ ეს სასმელი?
სასურველია დილაობით ცარიელ კუჭზე ან დღის განმავლობაში ერთი ან ორი ჭიქით. რეგულარული მოხმარება დადებით გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე.
- შესაძლებელია ამ სასმლის გამოყენება ქრონიკულ დაავადებებთან ერთად?
თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადება ან იღებთ მედიკამენტებს, სასურველია ექიმთან კონსულტაცია, თუმცა ინგრედიენტების ბუნებრივი შემადგენლობა მას უსაფრთხოს ხდის უმრავლესობისთვის.
რჩევა რედაქციისგან: ბუნებრივი ინგრედიენტების კომბინაცია — როგორიცაა კურკუმა, კოჭა და ანანასი — სამედიცინო ლიტერატურაში ცნობილია როგორც ძლიერი ანთებისსაწინააღმდეგო საშუალება. კვლევების მიხედვით, კურკუმინი მნიშვნელოვნად ამცირებს ქრონიკულ ანთებას და აჩვენებს შედეგს როგორც სახსრების, ისე კანის ანთებით დაავადებების მართვაში (Hewlings & Kalman, 2017).
ასევე, კოჭაში არსებული ჯინჯეროლი და ანანასში შემავალი ბრომელაინი აჩვენებს ანთების დაქვეითების უნარს, რაც დადასტურებულია არაერთ კვლევაში (Daily et al., 2015).
ეს სასმელი ეფექტიანად აერთიანებს ანტიოქსიდანტებს და ბუნებრივ ფიტონუტრიენტებს. მისი ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას, იმუნიტეტის გაძლიერებას და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.
