წონის კლებისთვის უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ მხოლოდ ცოტა მათგანი მოიცავს მარტივ და ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც ეფექტურად მუშაობენ. თუ გსურთ სწრაფად და უსაფრთხოდ დაიკლოთ რამდენიმე კილოგრამი, მაშინ ეს დარიჩინისა და თაფლის ნარევი სწორედ თქვენთვისაა. ამ სასმელის გამოყენება ძალიან მარტივია და სჭირდება მხოლოდ რამდენიმე წუთი. გარდა იმისა, რომ ის ხელს უწყობს წონის კლებას, ეს საშუალება ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას და ენერგიის დამატებას.
ინგრედიენტები:
- 1 ლიტრი წყალი;
- 2 ს.კ დაფქული დარიჩინი;
- 1 ს.კ თაფლი;
ინსტრუქცია:
აიღეთ პატარა ქვაბი და შეურიეთ მასში მოცემული რაოდენობით წყალი, თაფლი და დარიჩინი. მიღებული ნარევი მიიყვანეთ დუღილამდე და გადმოდგით ცეცხლიდან. გაყავით ეს საშუალება 2 ნაწილად.
გამოყენება:
მიიღეთ ამ საშუალების ერთი ნახევარი საუზმობამდე ნახევარი საათით ადრე, ხოლო მეორე ნახევარი – დაძინებამდე ნახევარი საათით ადრე. სანამ გაეშურებით ლოგინისკენ, მოამზადეთ ამ საშუალების ახალი პორცია მეორე დილისთვის და შეინახეთ ის მაცივარში. ეს ნარევი დაგეხმარებათ ორგანიზმის გაწმენდაში, რაც თავის მხრივ წონის კლებას განაპირობებს. გახდომის ამ კურსის ჩატარების დროს შეგიძლიათ განაგრძოთ ჩვეულ რეჟიმში კვება, თუმცა უკეთესი შედეგის მისაღებად უმჯობესია გარკვეული დროით ჯანსაღ კვებაზე გადასვლა.
დამატებითი ინფორმაცია:
თაფლის ჩამატება უმჯობესია მაშინ, როდესაც წყალს დუღილამდე რამდენიმე წუთი დააკლდება, რათა ამ პროდუქტმა არ დაგარგოს მთელი თავისი სასარგებლო თვისებები.
სტატიის ავტორის რწმუნებით, ეს საშუალება 7 დღეში დაახლოებით 3 კილოგრამის დაკლებაში გვეხმარება, თანაც ისე, რომ არ გვიწევს კვების რაციონში ცვლილებების შეტანა.
ეს მნიშვნელოვანია: ამ სასმელის ეფექტურობა მნიშვნელოვნადაა დამოკიდებული იმაზე, თუ რა სახის დარიჩინს იყენებთ. კასია, ცეილონის დარიჩინი და ინდონეზიური დარიჩინი – დარიჩინის ყველაზე პოპულარული სახეობები, რომლებიც მაღაზიის თაროებზე მოიპოვება.
კასია მაღაზიებში დარიჩინის სახელწოდებით იყიდება, თუმცა სინამდვილეში ის სრულიად განსხვავებული პროდუქტია და ამ საშუალებისთვის მისი გამოყენებით თქვენ შეიძლება უკუჩვენებითი შედეგი მიიღოთ.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- როგორ მოქმედებს დარიჩინი წონის კლებაზე?
დარიჩინი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ასტიმულირებს ცხიმების წვას, რაც ხელს უწყობს წონის სწრაფად დაკლებას. ასევე, ის ხელს უწყობს სისხლის ცირკულაციას და ხელს უშლის შიმშილის შეგრძნებას.
- რა განსხვავებაა კასია და ცეილონის დარიჩინს შორის?
კასია დარიჩინი (რომელიც ხშირად მაღაზიებში უბრალოდ „დარიჩინად“ იყიდება) შეიცავს კუმარინს, რაც დიდ რაოდენობაში ჯანმრთელობისთვის საზიანო შეიძლება იყოს. ცეილონის დარიჩინი კი ბევრად უფრო უსაფრთხოა და აქვს უფრო ძლიერი ჯანმრთელობის სარგებელი. - რამდენი ხნის განმავლობაში უნდა მივიღო ეს სასმელი, რომ დავინახო შედეგი?
ეფექტის მისაღებად სასმელი უნდა მიიღოთ 7 დღის განმავლობაში, ხოლო კარგი შედეგის მისაღწევად, უმჯობესია ჯანსაღ კვებასაც მიმართოთ.
რედაქციისგან:ეს დარიჩინისა და თაფლის კოქტეილი გთავაზობთ მარტივ და ეფექტურ გზას წონის დასაკლებად, ასევე ის ეფექტურად აწმენდს ორგანიზმს და ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს. 7 დღის განმავლობაში რეგულარული გამოყენება გპირდებათ 3 კილოგრამის დაკლებას, თუმცა ეს შედეგი ბევრად უფრო დიდია მაშინ, როდესაც სრულად მიჰყვებით ჯანსაღ კვების რეჟიმს. კვლევები აჩვენებს, რომ დარიჩინი დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ებრძვის მეტაბოლურ პრობლემებს და წონის პრობლემებს. მაგალითად, 2015 წლის კვლევა ხაზს უსვამს დარიჩინის როლს გლუკოზის და ქოლესტერინის დონის კონტროლში (National Institutes of Health).
