წვეულებებისა და უხვი კვების შემდეგ ტოქსინები, ცხიმები და სხვა მავნე ნივთიერებები ჩვენს ორგანიზმში გროვდება, რაც აისახება ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე. პაპარაცის რედაქცია გიზიარებთ საოცარ ბუნებრივ რეცეპტს ტომატის წვენით, რომელიც ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას, აჩქარებს ცხიმის წვას და ეხმარება ორგანიზმს ენერგიის აღდგენაში.
თანამედროვე ცხოვრების წესი და კვების რეჟიმი ხშირად იწვევს ტოქსინების დაგროვებას. განსაკუთრებით რთულია ასეთი მდგომარეობა დღესასწაულებისა და უხვი სუფრების შემდეგ, როცა ორგანიზმი გადატვირთულია ცხიმებითა და ნახშირწყლებით. ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს მრავალხრივ საშუალებას სხეულის ბუნებრივი დეტოქსიკაციისთვის, ერთ-ერთი მათგანია ეს მარტივად მოსამზადებელი და გემრიელი ნაყენი
ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა ტომატის წვენი;
- ერთი ლიმონის წვენი;
- 2 სუფრის კოვზი გახეხილი კოჭა;
- ცხარე წიწაკა ან დაფქული წითელი წიწაკა;
- 2 ღერო ნიახური;
მომზადების წესი:
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში ნიახურის ღეროს გარდა.
- გამოიყენეთ მაღალი ბოკალები, ნიახური გარნირის სახით.
- დალიეთ ეს ნაყენი და დააყოლეთ ნიახური.
- რეკომედირებულია ამ სასმელის ყოველდღიურად, დღეში 3 ჯერ დალევა საკვების მიღებებს შორის არსებულ ინტერვალში.
- მომზადებული ნაყენის შენახვა შეგიძლიათ მაცივარში.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- შეიძლება თუ არა ნაყენის მიღება ყოველ დღე?
კი, ნაყენი შეგიძლიათ მიიღოთ ყოველდღიურად, თუმცა უმჯობესია მოერიდოთ ალერგიის გამომწვევ ინგრედიენტებს. - საშიშია თუ არა ცხარე წიწაკა კუჭისთვის?
მცირე რაოდენობით ცხარე წიწაკა აქვეითებს ანთებას და ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს, მაგრამ კუჭის პრობლემების მქონე პირებმა მისი რაოდენობა უნდა შეამცირონ. - რამდენ ხანში გამოჩნდება ეფექტი?
ეფექტი ინდივიდუალურია, თუმცა პირველი შედეგები, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში შესამჩნევია – ენერგიის მომატება და მუცლის სიმსუბუქე.
რედაქციისგან: ეს მარტივი და ხელმისაწვდომი ნაყენი წარმოადგენს შესანიშნავ საშუალებას ორგანიზმის ბუნებრივი დეტოქსიკაციისთვის. მისი ინგრედიენტები – ტომატის წვენი, კოჭა, ლიმონი და ნიახური – მეცნიერების მიერ აღიარებულია როგორც ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და მეტაბოლიზმის დამაჩქარებელი საშუალებები. მაგალითად, კვლევამ, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალ Nutrition & Metabolism-ში, დაადასტურა, რომ კოჭა და ლიმონის კომბინაცია მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. ასევე, Journal of the Science of Food and Agriculture-ის მიხედვით, ტომატის წვენი მდიდარია ლიკოპენით, რაც ეხმარება ცხიმების დამუშავებაში და ღვიძლის ფუნქციის გაძლიერებაში.
თუ გსურთ გახდეთ ჯანსაღად და ბუნებრივად, ამ რეცეპტის ჩართვა თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში ნამდვილად სწორი ნაბიჯია.
