გრიპი გავრცელებული და შემაშფოთებელი დაავადებაა, რომელიც სასუნთქი გზების მწვავე ინფექციებს მოიცავს. ნიორი, როგორც ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერი საშუალებას, რომელიც არამარტო გრიპის დროს, არამედ გულის დაავადებებისა და ნაწლავური პრობლემების მკურნალობისთვისაც ეფექტურია. ამ სტატიაში ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტს, რომელიც არგუმენტირებულად უწყობს ხელს თქვენს იმუნურ სისტემას.
ცნობილია, რომ ნიორი მრავალმხრივი სამკურნალო თვისებებით გამოირჩევა. მისი მთავარი აქტიური კომპონენტი, ალიცინი, უზრუნველყოფს მას ანტიბაქტერიული, ანტიპარაზიტული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებას. ნიორი არ მხოლოდ სასუნთქი გზების დაავადებების დროს გამოიყენება, არამედ იცავს გულსა და ნაწლავებს, ახდენს ზედმეტი წონის შემცირებას და ორგანიზმში ცვლის პროცესების გააქტიურებას.
როგორ მუშაობს რეცეპტი: ამ რეცეპტში გამოყენებული ინგრედიენტები, ნიორი და ზეითუნის ზეთი, აძლიერებენ ერთმანეთს და დადებითად მოქმედებენ თქვენს იმუნურ სისტემაზე. ნიორი ანტიმიკრობულ თვისებებს ფლობს, ხოლო ზეითუნის ზეთი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ცხიმებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ორგანოების ფუნქციონირებას.
ინგრედიენტები:
- ¼ ჩაის კოვზი ნიორი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
მომზადების და გამოყენების წესი:
- გახეხილი ნიორს დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, კარგად გადაურიეთ და მიიღეთ დღის მანძილზე 1- 2 ჯერ.
- ეს რეცეპტი ასევე ხელს უწყობს გაცივების სეზონის წინ იმუნური სისტემის მოძლიერებას.
ექიმის კომენტარი: ნიორი მართლაც მრავალმხრივი სამკურნალო თვისებებით ხასიათდება, მას აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიპარაზიტული მოქმედება. აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციებს, ნაღვლის სეკრეციას, ასტიმულირებს გულის მუშაობას და აფართოებს კორონალურ სისხლძარღვებს.
ნიორი გამოიყენება რესპირატორული დაავადებების ეპიდემიათა მკურნალობისა და პროფილაქტიკისათვის.
ნივრის დადებითად მოქმედება გულის მუშაობაზე არის ნივთიერება ალიცინის დამსახურება, რომელიც ნიორს მისთვის დამახასიათებელ მკვეთრ სუნს აძლევს. ალიცინის ნაწილაკები რეაქციაში შედის სისხლის უჯრედებთან – ერითროციტებთან. შედეგად წარმოიქმნება გოგირდწყალბადი, რომელიც ამცირებს სისხლძარღვების კედლის დაჭიმულობას. თუმცა ექსპერტები გვაფრთხილებენ, რომ ნივრის საფუძველზე დამზადებული საკვებიდანამატების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- რა გავლენა აქვს ნიორს გულსა და სასუნთქ გზებზე?
ნიორი აუმჯობესებს გულის მუშაობას, აფართოებს სისხლძარღვებს და ხელს უწყობს უკეთესი სისხლის მიმოქცევას. მისი გამოყენება ეფექტურია რესპირატორული დაავადებების პრევენციისთვის. - არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება ამ რეცეპტით სარგებლობისას?
მიუხედავად იმისა, რომ ნიორი და ზეითუნის ზეთი ბუნებრივი ინგრედიენტებია, ნიორი შეიძლება გამოიწვიოს გამაღიზიანებელი ეფექტი, თუ იყენებთ მას ზედმეტად. შესაბამისად, ეცადეთ მას ზომიერად გამოიყენოთ. - რა სხვა პრობლემების დროს შეიძლება გამოვიყენოთ ეს რეცეპტი?
გარდა გრიპისა და გაცივების, ნიორი სასარგებლოა ასევე ნაწლავური დარღვევებისთვის და ზედმეტი წონის დროს, რადგან ის ეხმარება ნივთიერებათა ცვლის პროცესს.
დასკვნა რედაქციისგან: კვლევების მიხედვით, ნიორის ყოველდღიური გამოყენება შეიძლება ხელს შეუწყობს გულის ჯანმრთელობას, ასევე ნიორს აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიპარაზიტული ეფექტები (Frei et al., 2019). იგივე კვლევები აჩვენებს, რომ ნიორი და ზეითუნის ზეთი სრულყოფილად ასრულებს ანთების საწინააღმდეგო და იმუნური სისტემის გაძლიერების ფუნქციას.
ამ რეცეპტის გამოყენება განსაკუთრებით რეკომენდებულია, რადგან ის არა მხოლოდ სასუნთქი გზების დაავადებების დროს მოქმედებს, არამედ აძლიერებს გულის და ნაწლავების ფუნქციებს. მას შეუძლია დადებითი გავლენა იქონიოს მთელი ორგანიზმის იმუნურ სისტემაზე, რაც საგრძნობლად ამცირებს ინფექციების რისკს.
გრიპის სეზონის წინ რეკომენდირებულია მისი რეგულარული გამოყენება, რათა გავაუმჯობესოთ ჯანმრთელობა და გავზარდოთ სხეულის დაცვა ბუნებრივი გზებით.
