მართალია, რომ დილიდან საღამომდე ახალი ამბების კითხვა საზიანოა

0
28

ბოლო დროს ახალი ამბები ჩვენი ცხოვრების დიდ ნაწილს იკავებს. ვფიქრობთ, თუ ნახევარი დღით სიახლეების გაგებას შევწყვეტთ, რაიმე მნიშვნელოვანს გამოვტოვებთ. გასაკვირი არა, რადგან ახლა წარმოუდგენლად ბევრი მოვლენა ხდება, რომელიც უნდა იცოდეთ და დაიმახსოვროთ. ექსპერტები ირწმუნებიან, რომ სიახლეების წაკითხვა საზიანოა და მათი რაოდენობა მინიმუმამდე უნდა შევამციროთ.

ჯერ კიდევ 2013 წელს გაზეთში „The Guardian“ გამოვიდა სტატია, რომელმაც ბევრი დავა გამოიწვია. მასში ნათქვამი იყო, რომ ადამიანი უფრო ბედნიერი გახდება, თუ სიახლეების წაკითხვას შეწყვეტს. Paparazzi გიზიარებთ ამ სტატიის მთავარ თეზისებს და ეცდება გაარკვიოს, მართლა უნდა შევამციროთ მიღებული სიახლეების რაოდენობა თუ არა.

ახალი ამბების წაკითხვა ინტერნეტში – რატომ არის ახალი ამბები საზიანო? სტატიაში დასახელებულია შემდეგი მიზეზები:

  • სიახლეებს შეცდომაში შევყავართ – როგორც წესი, ახალი ამბები ყურადღებას ამახვილებს არა იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია, არამედ იმაზე, რაც ემოციურ პასუხს იწვევს. ფაქტებით ხშირად მანიპულირებენ. ამის გამო მშვიდობის და რისკების შესახებ არასწორი წარმოდგენა გვაქვს. ტერორიზმის საფრთხეს ვაჭარბებთ, თუმცა ქრონიკულ სტრესს ყურადღებას არ ვაქცევთ. ასეა ბევრ რამესთან დაკავშირებით.
  • მნიშვნელობა არ აქვს და არაფერს განმარტავს – 10 ათასი ახალი ამბიდან, რომელსაც წელიწადში კითხულობთ, დაასახელეთ ერთი, რომელმაც თქვენს გადაწყვეტილებაზე გავლენა ნამდვილად მოახდინა. სიახლეების მუდმივ მოხმარებას მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან ნამდვილად მნიშვნელოვანის გაგება გვიჭირს. სიახლეები არ განმარტავს და გარკვევაში არ გვეხმარება. გვეხმარება ფაქტების დაგროვება სამყაროს გაგებაში? სამწუხაროდ, არა. სინამდვილეში, რაც უფრო მეტ ფაქტს აითვისებთ, მით უფრო გაგიჭირდებათ საერთო სურათის დანახვა.
  • ინტერნეტში ახალი ამბების წაკითხვა სხეულს აზიანებს – ახალი ამბების წაკითხვა ლიმბურ სისტემას ააქტიურებს. საშიში ისტორიები კორტიზოლის გამოყოფას იწვევს. ორგანიზმი ქრონიკულ სტრესს განიცდის. ამის გამო საჭმლის მონელების და ორგანიზმის სხვა სისტემის პრობლემები ჩნდება.
  • ახალი ამბების გამო ცუდად ვფიქრობთ – სიახლეები მთავარ კოგნიტურ დამახინჯებას, წინასწარ შექმნილ აზრს კვებავს. ნებისმიერი სიახლის ისე გაგება გვსურს, რომ არ გადაწონოს ის, რისიც გვწამს. ამის გამო სიტუაციის გონივრულად შეფასების უნარს ვკარგავთ. აღსანიშნავია, რომ ახალი ამბები აზროვნებას აფერხებს. აზროვნების პროცესი კონცენტრაციას მოითხოვს, ხოლო ის, თავის მხრივ, დროს საჭიროებს. ახალი ამბები შექმნილია იმისთვის, რომ ეს პროცესი შეწყვიტოს. ის ჩვენს ყურადღებას და ღრმა აზროვნების უნარს იპარავს. ამის გამო ზედაპირული მსჯელობით ვიფარგლებით. სიახლეები აზროვნებას ძლიერ აუარესებს. ასევე ბევრი ინფორმაციის ადვილად ათვისების უნარს ვკარგავთ. ბუნებრივია, რომ სიახლეებზე თვალის გადავლება უფრო გვიადვილდება, ვიდრე დიდ წიგნში ჩაღრმავება.
  • ახალი ამბების გამო პასიური ვხდებით – ახალი ამბების უმეტესობა ისეთ საკითხებს ეხება, რომელთა გაკონტროლება არ შეგვიძლია. ამის გამო ვთვლით, რომ ჩვენზე არაფერია დამოკიდებული, ანუ არაფრის გაკეთება საჭირო არაა. აქედან მოდის აზრი, რომ „პატარა ადამიანები“ ვართ და არაფერს ვწყვეტთ. უდავოდ, ასეთი პასიურობა ძალაუფლებაში მყოფი ხალხისთვის მომგებიანია, მაგრამ ჯანსაღი საზოგადოებისთვის საზიანოა.

შევწყვიტოთ თუ არა ახალი ამბების კითხვა ინტერნეტში – მთლიანობაში, სტატიაში მოყვანილ არგუმენტებს ვეთანხმებით. ახალი ამბების კითხვა საქმიანობაა, რომელიც ბევრ დროს გვართმევს და სანაცვლოდ არაფერს იძლევა. რა თქმა უნდა, ომის პირობებში სიახლეებზე უარს სრულად ვერ იტყვით. ამ დროს საქმის კურსში უნდა ვიყოთ და ეს სწორია. და მაინც, მათი მიღება უნდა აკონტროლოთ, რომ ამ დინებაში მთლიანად არ გადაეშვათ. შეზღუდეთ დრო, რომელსაც სიახლეების კითხვას უთმობთ. პირველ რიგში, საკუთარ ფსიქიკაზე იზრუნეთ. განავითარეთ კრიტიკული აზროვნება, წაიკითხეთ მეტი წიგნი, რომ მიღებული ინფორმაცია სწორად შეაფასოთ. ასე თქვენს ქვეცნობიერს მანიპულაციისგან დაიცავთ და ნებისმიერ ტყუილს სიმართლედ არ მიიღებთ.