რაზე ოცნებობს თითოეული ჩვენგანი, თუ არ დავაკონკრეტებთ? რა თქმა უნდა, რომ იყოს ბედნიერი! მაგრამ ბედნიერების ამ გრძელ გზაზე ხშირად ვაწყდებით საკუთარ თავს, ჩვენს ჩვევებს, შიშებს და კომპლექსებს. პაპარაცის დღევანდელ სტატიაში გთავაზობთ საინტერესო ფსიქოლოგიურ ტესტს ბედნიერებაზე. ეს ტესტი დაგეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ გაგებაში და იმის დადგენაში, თუ რა უნდა შეიცვალოს თქვენს ცხოვრებაში, რათა საბოლოოდ იგრძნოთ ეს ნანატრი ბედნიერება. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ზემოთ მოცემულ სურათზე გამოსახული ექვსი ხელიდან ერთ-ერთი და ჩვენ გაგიმხელთ თქვენი არჩევანის მნიშვნელობას.
ფსიქოლოგიური ტესტი ბედნიერებისთვის, რომელიც გიკარნახებთ, რა უნდა შეცვალოთ სასწრაფოთ თქვენს ცხოვრებაში
შეხედეთ სურათს და აირჩიეთ ერთ-ერთი ხელი. თითოეული მათგანი განსხვავებულია და მნიშვნელოვანია ინტუიციურად აირჩიოთ ის, რომელიც მოგწონთ. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ტესტის პასუხები.
ხელი №1: ჩაკეტილობა და შიში
თუ ეს ხელი აირჩიეთ, მაშინ ჩაკეტილი ადამიანი ხართ და გაფიქრებისაც კი გეშინიათ, რომ გაიხსნათ სხვებისთვის. ახლა თქვენი მთავარი ამოცანაა ისწავლოთ იყოთ ადამიანებთან უფრო გახსნილი და კომუნიკაბელური. შიშები და უნდობლობა შეიძლება იყოს მთავარი დაბრკოლება თქვენი ბედნიერებისკენ მიმავალ გზაზე. შეეცადეთ გახვიდეთ კომფორტის ზონიდან, შეიძინეთ ახალი მეგობრები და გაუზიარეთ მათ თქვენი აზრები და გრძნობები. გაგიკვირდებათ, რა სასწაულები შეიძლება მოხდეს, როდესაც სამყაროს წინაშე გაიხსნებით.
ხელი №2: სიკეთე, მაგრამ არა საკუთარი თავის საზიანოდ
ვინც ამ ხელს ირჩევს, არის კეთილი და გულწრფელი ადამიანი, მაგრამ ზოგჯერ სხვა ადამიანები ამ დადებით თვისებებს საკუთარი მიზნებისთვის იყენებენ. ეს არის გაფრთხილება თქვენთვის, რომ არ დაუთმოთ თქვენი ყურადღება ყველას. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ ერთმანეთისგან გარჩევა, თუ ვინ აფასებს თქვენს სიკეთეს გულწრფელად და ვინ ცდილობს ისარგებლოს თქვენით. იზრუნეთ მხოლოდ მათზე, ვინც ასევე ზრუნავს თქვენზე.
ხელი №3: ეგოიზმი და ცვლილების აუცილებლობა
თქვენ მიდრეკილი ხართ ეგოიზმისკენ და ზედმეტად ამახვილებთ ყურადღებას საკუთარ თავზე. ამან შეიძლება ხელი შეგიშალოთ სხვა ადამიანებთან მჭიდრო ურთიერთობების დამყარებაში და ბედნიერების პოვნაში. თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გახდეთ უფრო ალტრუისტული და მზრუნველი სხვების მიმართ. როდესაც დაიწყებთ სხვების დახმარებას და თქვენი რესურსების გაზიარებას, ეს წარმოუდგენელ კმაყოფილებას მოგიტანთ.
ხელი №4: თქვენ გჭირდებათ დასვენება და საკუთარ თავზე ზრუნვა
თუ ეს ხელი აირჩიეთ, მაშინ აუცილებლად უნდა დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს. შესაძლოა, ძალიან დიდ დროს ხარჯავდეთ სხვა ადამიანების პრობლემებზე ფიქრში, იქნება ეს ოჯახი, მეგობრები თუ კოლეგები. მშვენიერი თვისებაა სხვების დახმარების სურვილი, მაგრამ არ უნდა დაივიწყო საკუთარი საჭიროებები. მიეცით საკუთარ თავს ხანდახან მოდუნების უფლება. დაივიწყეთ პრობლემები და ისიამოვნეთ მომენტით.
ხელი №5: გაბედულობის ნაკლებობა
თქვენ მთელი ცხოვრება იტანჯებით იმით, რომ არ ხართ გაბედული და გეშინიათ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღების. დროა დაძლიოთ თქვენი შიშები და იმოქმედოთ. ეს თვისება შეიძლება გახდეს თქვენი პირადი და პროფესიული წარმატებების მთავარი დაბრკოლება. დაიწყეთ მცირედით, თანდათან მიეჩვიეთ გადაწყვეტილებების მიღებას და ნახავთ, როგორ დაიწყებს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ შეცვლას.
ხელი №6: გაუშვით წარსული და გაიხსენით რაიმე ახალისთვის
თუ თქვენი არჩევანი ამ ხელზე შეჩერდა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ რაღაც თქვენი წარსულიდან კვლავ გტანჯავთ და ხელს გიშლით წინსვლაში. დაივიწყეთ წარსული შეცდომები და წყენა, გაიხსენით ახალი შესაძლებლობებისთვის. ნება მიეცით საკუთარ თავს, რომ გიყვარდეთ, განიცადოთ ემოციები და სრულად დატკბეთ ცხოვრებით.
ეს ფსიქოლოგიური ტესტი მხოლოდ თვითრეფლექსიისა და თვითშემეცნების საშუალებაა. ტესტი დაგეხმარებათ, რომ დაფიქრდეთ საკუთარ ჩვევებსა და თვისებებზე და შესაძლოა გახდეს პირველი ნაბიჯი ბედნიერებისკენ. არ დაგავიწყდეთ, რომ თითოეული ჩვენგანი უნიკალურია და არ შეიძლება ამ ტესტის შედეგების სიტყვასიტყვით აღქმა.
