ცუდი ჩვევები, რომლებიც გვაშორებს წარმატებულ ცხოვრებას და როგორ მოვიშოროთ

119

თანამედროვე ადამიანი სამომხმარებლო საზოგადოებაა, მიუხედავად მთელი სიმდიდრისა და მრავალფეროვნებისა, რომლის შეთავაზება სწორედ ამ საზოგადოებას დღეს შეუძლია, ხშირად აკრიტიკებენ და გმობენ. ამას ობიექტური მიზეზები აქვს. სიხარბე, ზედაპირული განსჯა, დაბალი მორალური თვისებები და გულგრილი დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ, საკუთარი თავის და ახლობლების მცირე წრის გარდა. ვერაფერს გახდებით, ასეთია დღეს საშუალო სტატისტიკური ადამიანის მორალური კომპასი.

მაგრამ აი, რაში არის საქმე: შინაგან სამყაროსთან ერთად თანამედროვე ადამიანის გარეგნობაც იცვლება. ადრე ნამდვილად ვზრუნავდით გარეგნობაზე, ტანსაცმელზე და სხვადასხვა წვრილმანზე. სამყარო ასეთი სწრაფი არ იყო, შეგვეძლო დროის გამონახვა, გაჩერება და რუტინული საქმის კეთება. დღეს, როცა სამყარო გვთავაზობს სხვადასხვა სახის გართობას და სიამოვნების სწრაფ წყაროებს, უფრო მეტად ვემსგავსებით საკუთარ კლონებს ტანსაცმლის სტილით, ქცევით, ამა თუ იმ პრობლემაზე ჩვენი ხედვით. ეს კარგი არ არის.

სამომხმარებლო საზოგადოების ადამიანი

იყიდება

უფროს თაობას უყვარს ახალგაზრდების დადანაშაულება ნებისმიერი მიზეზით: ყველაფერი ისე არ არის, ადრე უკეთესი იყო, სერიოზულობა აკლიათ და ა.შ. ჩვეულებრივ, ჰგავს ტიპურ წუწუნს, მამებისა და შვილების სტანდარტულ პრობლემას. მაგრამ ზოგჯერ მსგავს საუბრებში სიმართლის მარცვალიც არის. მაგალითად, სერიოზულობის თემა. თანამედროვე გართობის ინდუსტრია ნამდვილად ძალიან განვითარდა და შექმნა უზარმაზარი კონტენტი, რომელშიც სერიოზულად და დიდი ხნით შეიძლება დაიკარგოთ. ბევრი ახალგაზრდა ნამდვილად ასე იქცევა.

40 წლის წინ ტელევიზია  საკმაოდ განვითარებული იყო: იქმნებოდა სატელევიზიო გადაცემები, ფილმები, კლიპები და მსგავსი რამ, მაგრამ იმდროინდელი ხალხი ტელევიზორის ყურებაში დიდ დროს არ ატარებდა, როგორც ახლა ხდება ინტერნეტში. დიახ, საღამოს ან ახალ წელს მთელი ოჯახი იკრიბებოდა ეკრანთან, მაგრამ უფრო საბაბი იყო, რომ შესაფერის ფონზე ამა თუ იმ აქტუალურ თემაზე ესაუბრათ. რას ვხედავთ ახლა? ეს ხომ ცა და დედამიწაა.

ზრდასრული, ჯანმრთელი კაცები და ქალები ციფრული სიამოვნების ნაკადში იშლებიან და კვირაობით ქუჩაში არ გამოდიან. არის ყველაფერი: თამაშები, კინო, მსოფლიოს სხვადასხვა წერტილიდან უცნობებთან ურთიერთობა. ვინც ჭკვიანია, თვითგანათლებას იწყებს, მაგრამ ეს არ ხდება კლასიკური გაგებით. უფრო ნახევარი საათი სწავლას ეთმობა და 3 საათი გაურკვეველ რამეს. ასეთ საქმიანობას დიდი სარგებელი არ აქვს. ჩვენი ტვინი ისეა მოწყობილი, რაღაც ერთზე კონცენტრირება არ უყვარს. შესვენებები სჭირდება.

თანამედროვე ჩვევები

ასეა ყოველდღიურობაშიც. სამომხმარებლო საზოგადოების ადამიანი ძალიან შეიცვალა. თითქოს უკვე გამოიგონეს იმდენი საყოფაცხოვრებო დამხმარე, რომ მოსაწყენი რუტინა დავიწყებას მიეცა: დააჭირე ღილაკებს და გააკეთე, რაც გინდა. მაგრამ არა, ჩავყარეთ ინგრედიენტები მულტისახარშში და ვსხედვართ ერთ ადგილას. ვამოწმებთ, რა მოხდა ტელეფონში, სანამ გასული ვიყავით 5 წუთით. სუფთა ჰაერზე სეირნობა გადაიქცა კაფეში ჯდომად, იმავე ტელეფონის კომპანიაში. აგარაკზე წასვლაც იშვიათობად იქცა. მიწასთან მუშაობა არავის სურს. მაქსიმუმ, მწვადების ჭამა და სახლში დაბრუნება. საყვარელ ტელევიზორთან და ნოუთბუქთან.

ადამიანს თანამედროვე ჩვევები საკუთარი თავის არც თუ ისე წარმატებულ ასლად აქცევს. რა თქმა უნდა, ქცევის ეს მოდელი რაც შეიძლება სწრაფად უნდა მოიშოროთ. არასდროს არის გვიან შეცვალოთ მოძრაობის ვექტორი სწორი მიმართულებით. უბრალოდ უნდა დაიწყოთ სწორი გადაწყვეტილების მიღება. ამ საკითხში დახმარებას ვეცდებით. შემდეგ ვნახავთ, რას გამოიწვევს. ადამიანი ყოველთვის უნდა იყოს მოტივირებული.

რა შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში?

დავიწყოთ კვებით. ხარჯების დიდი ნაწილი პროდუქტებზე მოდის და ყველა თავისებურად ცდილობს მორგებას. თუ დიდი ხანია სტუდენტი არ ხართ და სამსახური გაქვთ, დაზოგვის მიზნით კარტოფილით და მაკარონით კვება შეწყვიტეთ. ასეთი ქცევა ქვეცნობიერად მეორეხარისხოვან ადამიანს აყალიბებს. უფრო მეტიც, ჯანმრთელობის გაუარესება და ჭარბი წონა შეიძლება გამოიწვიოს. ნორმალურად უნდა იკვებოთ, ეს ძირითადი მოთხოვნილებაა. საკუთარ ორგანიზმზე დაზოგვა ერთ–ერთი უარესი იდეაა, რომელიც ოდესმე შეიძლება წარმოიშვას.

გარდა ამისა, არის კიდევ ერთი პუნქტი ყოველდღიურ მენიუსთან დაკავშირებით. ბევრი შრომის მოყვარული ან, პირიქით, ზარმაცი ვერ იტანს პირადი დროის დახარჯვას რაიმე გემრიელი და ჯანსაღი საკვების მომზადებაზე. ერთი შეხედვით განსხვავებული ადამიანები მიტანის სერვისით სარგებლობენ და ისინიც სწრაფი კვებით გვწამლავენ. დიდი შეცდომაა. კარგი, სწორად მომზადებული პროდუქტები დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე და განწყობაზე. ეს კი წარმატების გასაღებია, რომელიც ენერგიას და ძალას იძლევა. ყოველდღე პიცის და რულონების ჭამით ამას ვერ მიიღებთ.

სწორი დასვენება

სწორ დასვენებას ასევე შეუძლია ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება, მაგრამ ნუ შეგეშინდებათ: არანაირი რჩევა საბჭოთა სტილში: დადექი თხილამურებზე და გაიქეცი ბიბლიოთეკაში. პირველ რიგში, ახლა გაზაფხულია, მეორეც, საჭირო ინფორმაციის უმეტესობა ნამდვილად შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტში მარტივად. სხვა რამეს ვგულისხმობთ. მაგალითად, სპორტი ჩვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია, მაგრამ უფრო ჰობია და არა ყოველდღიური მცდელობა მსოფლიო რეკორდის დასამყარებლად. სუფთა ჰაერზე სეირნობა, დილით ვარჯიში, კვირაში რამდენჯერმე მაინც, ველოსიპედი. რთული არაა და ორგანიზმი მსგავსი მარტივი ვარჯიშებით კარგად დაიმუხტება. ასევე კარგია ცივი შხაპის მიღება.

სპორტის გარდა დასვენება შეიძლება განზავდეს ახალი ადგილების მონახულებით, ფილმის ან სპექტაკლის პრემიერაზე დასწრებით, მუზეუმში ან გამოფენაზე წასვლით. არ იდარდოთ, არ მოიწყენთ. როცა მორიგ ვიდეოს რთავ ტელეფონში, ხშირად „არაფერზეა“, ათში მხოლოდ ერთი საინტერესო რამ შეიძლება შეგხვდეს, თუ გაგიმართლათ. სამაგიეროდ, ქალაქში ახალი ადგილების მონახულებით პატარა თავგადასავალს მოიწყობთ, ახალი ხალხიც შეიძლება გაიცნოთ. ალბათ, მსგავსი ინტერესების მქონე ადამიანები.

სამომხმარებლო საზოგადოების ადამიანი: ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება

გირჩევთ, ცხოვრებისადმი დამოკიდებულება შეცვალოთ. დიახ, ფართო თემაა, მაგრამ ახსნას ვეცდებით. საიდუმლო არ არის, რომ თანამედროვე თაობა ამქვეყნად ყველაფერს სკეპტიკურად უყურებს. მათთვის ყველაფერი გასაგებია, ყველაფერი წინასწარ იციან. აბა როგორ, მთელი დღის განმავლობაში იმდენ ინფორმაციას იღებენ, რამდენსაც ადრე იმავე ასაკის ადამიანი ერთ თვეში იღებდა! ოღონდ უმეტესად ნაგავი ან გასართობი ინფორმაციაა. როგორ წაიკითხო ხუმრობები ყოველდღე და მერე იფიქრო, რომ უფრო დაჭკვიანდი.

არ უნდა ჩათვალოთ, რომ გარშემო ყველა სულელი ან უბრალოა. თუ მდიდარია, ანუ მოიპარა ან მშობლები დაეხმარნენ. თუ ვინმეს ცოლი ლამაზია, მხოლოდ ფული უნდა ან სხვა სიკეთე. ამას ეწოდება შაბლონური აზროვნება და არ გამოიწვევს რაიმე კარგს და განვითარებას. უმჯობესია, მსგავსი ყველაფერი მოიშოროთ და საკითხს სხვა მხრიდან შეხედოთ. მდიდარი ადამიანი შეიძლება იყოს მოთხოვნადი კადრი სამსახურში. მოხდენილი გარეგნობის ქალი ყოველთვის სხვის ფულზე დახარბებული არაა. პოზიტიურად იაზროვნეთ.

ასე ნელ–ნელა სამომხმარებლო საზოგადოების ადამიანი საკუთარ თავს აჯობებს, აღარ იქნება წვეთი ნაცრისფერ მასაში და თავად დაიწყებს განვითარებას. საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ცხოვრება ერთ–ერთი უდიდესი სიამოვნებაა. რა თქმა უნდა, ამის მისაღწევად გარკვეული ძალისხმევაა საჭირო. ასე შედეგი დიდხანს არ დააყოვნებს.