საინტერესო ფაქტები ადამიანის შრომისუნარიანობაზე, რომელიც ყველა ჩვენგანმა უნდა იცოდეს.

· დილის 6 დან 7 მდე – “ფანჯარა”, რომლის დროსაც ყველაზე კარგად მუშაობს ხანგრძლივი მეხსიერება, ყველა ინფორმაცია რაც ამ მონაკვეთშია მიღებული აითვისება მარტივად.

· 8 დან 9 მდე ირთვება ლოგიკური აზროვნება, ეს საუკეთესო პერიოდია ნებისმიერი საქმიანობისთვის, რომელიც ერთდოულად დაკავშირებულია დამახსოვრებასთან და ანალიტიკასთან

· დილის 9 დან 10 მდე- ოფტიმალური დრო ინფორმაციასთან და სტატისტიკასთან სამუშაოდ.

· დღის 11 დან 12 მდე – ინტელექტუალური ფუნქციების ეფექტურობა მცირდება, ყურადღება უნდა გადაიტანოთ რაიმე განსხვავებულზე.

· 11 დან 14 საათამდე – საუკეთესო დროა სადილისთვის. ამ დროს არის პიკი როგორც აღმოსავლეთში იტყვიან, “საჭმისმომნელებელი ცეცხლის”, როდესაც მიღებული საჭმელი გადამუშავდება და შეითვისება საუკეთესო მხრივ.

· 12 დან 18 საათამდე – იდეალური დროა აქტიური შრომისთვის. შრომა უფრო გვიან საათებში აიძულებს გონებას იმუშაოს ზღვარზე. გადატვირთვის პირველი სიმპტომები კი – უძილობაა.

· 21 დან 23 საათამდე ხდება გონების და ნერვული სისტემის ყველაზე სრული დასვენება

· ღამის 23 დან 1 საათამდე ხდება ენერგიის აქტიური აღდგენა. ჩინურ მედიციანში მას უწოდებენ “ცი”, ინდოელი იოგები მას უწოდებენ “პარანას”, ტანამედროვე მეცნიერება უწოდებს ნერვულ და კუნთოვან ძალას.

· ღამის 1-დან 3 საათამდე ადამიანი ახდენს ემოციური ენერგიის აღდგენას.