Tag: ფიზიკური აქტივობა
მიოკარდიუმის ინფარქტის პროფილაქტიკა იწყება ყოველდღიური საკვების სწორად შერჩევით
მიოკარდიუმის ინფარქტის პროფილაქტიკა გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნების ყველაზე გრძელვადიანი გზაა.
ამიტომ, მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ რაციონში არტერიების დამცავი პროდუქტების ინტეგრირება.
გარდა ამისა, აუცილებელია სტრესის მართვა და მავნე ჩვევებზე უარის...
წონის დაკლება ეფექტურად: ჩაი დარიჩინით და დაფნის ფოთლებით
წონის დაკლება და მეტაბოლიზმის გაძლიერება ბევრისთვის გამოწვევაა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცხიმი გროვდება სხეულის პრობლემურ ზონებში. არაჯანსაღი კვება, სტრესი და ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა ანელებს ნივთიერებათა...
