Tag: ნუტრიციოლოგის რჩევები

დიეტოლოგი კატერინა კუზინა: 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში წონის დაკლებას ხელს უწყობს ტკბილეულზე უარის თქმა და წყლის მოხმარება. ნუტრიციოლოგმა კუზინამ აღიარა, რომ 50 წლის შემდეგ წონის...

თუ დღესასწაულების შემდეგ ჭარბი კილოგრამების მატებამ ჩვენსავით დაგღალათ, შემდეგ კი კვირაობით დიეტაზე ჯდომა გიწევთ, დროა გაიგოთ თუ როგორ უნდა დაიწყოთ სწორად კვება იმისთვის, რომ...