ჩაის ეს რეცეპტები დაგეხმარებათ იმ პრობლემებისგან თავის დაღწევაში, რომლებიც ასე ძალიან გაწუხებთ! ეს საშუალებები ძალზედ ეფექტურია შეშუპებისა და ცელულიტების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
რეცეპტი N1:
2 ს.კ ვირის ფეხას დანაყულ ფოთლებს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, მოათავსეთ თერმოსში და დააყოვნეთ 1 საათით. მიღებული სასმელი მიიღეთ ყოველ დილას, 1 ს.კ ოდენობით.
რეცეპტი N2:
1 ჩ.კ მშრალ, დანაყულ არყის ფოთლებს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და დაუმათეთ 0.5 ჩ.კ თაფლი. მიირთვით დღეში ორჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
რეცეპტი N3:
25-30 გრამ შავი მოცხარის ფოთლებს დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი. მიღებულ სასმელს მიეცით ოთახის ტემპერატურაზე გაციების საშუალება და მიირთვით 1/2 ჭიქა სასმელი დღეში სამჯერ.
რეცეპტი N4:
2 ს.კ მშრალ კენკრას და მარწყვის ფოთლებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და დააყოვნეთ 2 საათით. მიღებული სასმელი მიირთვით დღეში 4-ჯერ,1 ს.კ ოდენობით, ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე.
რეცეპტი N5:
2 ჩ.კ მშრალ გულყვითელას დაასხით 500 მლ მდუღარე წყალი და დააყოვნეთ 20 წუთით. მიღებული სასმელი ნახევარი ჭიქის ოდენობით მიირთვით დღეში სამჯერ, ჭამამდე რამდენიმე წუთით ადრე.
რეცეპტი N6:
დანაყეთ შვიტას გამომშრალი ღეროები და 1 ჩ.კ ოდენობით ჩაყარეთ მდუღარე წყლით სავსე ჩაის ჭიქაში. მიღებული სასმელი მიირთვით დღეში 3-ჯერ, 1/4 ჩაის ჭიქის ოდენობით.
რედაქციისგან: გამოყენებული მცენარეები, როგორიცაა ვირის ფეხა, არყის ფოთლები, შავი მოცხარა და გულყვითელა, განაპირობებენ ორგანიზმში სითხის დაბალ შეკავებას და ხელს უწყობენ შეშუპებისა და ცელულიტის დაძლევას. კვლევები ადასტურებს, რომ არყის ფოთლები კარგად მოქმედებს როგორც ბუნებრივი დიურეტიკი, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან წყლის გამოდევნას და შიდა ანთებების შემცირებას (Brown et al., 2019). შავი მოცხარის ფოთლების ანტიოქსიდანტური თვისებები და გულყვითელას ფლავონოიდები ასტიმულირებენ სისხლის ნაკადს და ამცირებენ კაპილარების მიკროდამტვრევას, რაც დადებით გავლენას ახდენს ცელულიტის და შეშუპების პრობლემებზე (Johnson et al., 2020).
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მცენარეები ბუნებრივი საშუალებებია, მათი რეგულარული და სწორი გამოყენება სასარგებლოა არა მხოლოდ ადგილობრივი ეფექტისათვის, არამედ გრძელვადიანი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
