კუნთების ძლიერი ტკივილი უსიამოვნო მოვლენაა, რომელიც ნებისმიერს უცაბედად თავს ესხმის. იმის მიუხედავად, სპორტსმენი ხართ თუ მჯდომარე ცხოვრების წესს ეწევით, კუნთების ტკივილი სხვადასხვა მიზეზით შეიძლება მოხდეს. პაპარაცი გიამბობთ, რა გააკეთოთ, თუ კუნთები ძალიან გტკივათ, როდის მიმართოთ ნევროლოგს და როგორ ისმება დიაგნოზი რბილ ქსოვილებზე მრტ–ს გამოყენებით.
კუნთების ძლიერი ტკივილის მიზეზები
კუნთების ტკივილი (მიალგია) შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით. აი, რამდენიმე მიზეზი:
- ვარჯიში: გადაჭარბებულმა ან უჩვეულო დატვირთვამ კუნთების ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს.
- ტრავმა და დაჭიმულობა: კუნთების, მყესების და კავშირების დაზიანებამ ძლიერი ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს.
- სტრესი და დაძაბულობა: ემოციურმა სტრესმა და ფიზიკურმა დაძაბულობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი და ტკივილი.
- კუნთების დაავადებები: მიოზიტი, ფიბრომიალგია და სხვა დაავადება ტკივილის მიზეზი შეიძლება გახდეს.
- ნევროლოგიური პრობლემები: ნერვის დაზიანება ან ისეთი დაავადება, როგორიცაა რადიკულოპათია, კუნთების ტკივილის მიზეზი შეიძლება გახდეს.
პირველი ნაბიჯები კუნთების ძლიერი ტკივილის დროს
რამდენიმე ნაბიჯი, როგორ შეამსუბუქოთ მდგომარეობა კუნთების ძლიერი ტკივილის დროს:
- დასვენება: კუნთებს აღსადგენად დრო მიეცით.
- სიცივე და სითბო: ტკივილის დაწყებიდან პირველი 24–48 საათის განმავლობაში ყინული დაიდეთ ანთების შესამცირებლად, შემდეგ სითბო გამოიყენეთ კუნთების დასასვენებლად.
- ტკივილგამაყუჩებლები: მიიღეთ ურეცეპტო ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი ან პარაცეტამოლი.
- გაწელვა და მასაჟი: მსუბუქი გაწელვა და მასაჟი დაძაბულობას მოხსნის და სისხლის მიმოქცევას გააუმჯობესებს.
თუ ტკივილი არ ქრება ან აუტანელია, სპეციალისტს მიმართეთ.
როდის მივმართოთ ნევროლოგს?
ნევროლოგი სპეციალიზებულია ნერვულ სისტემაზე, რომელიც კუნთების ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს. უნდა მიმართოთ ნევროლოგს, თუ:
- ტკივილს თან ახლავს დაბუჟება, ჩხვლეტა ან სისუსტე.
- ტკივილი ძლიერდება ღამით ან მოძრაობისას.
- გქონდათ ტრავმა ან ეჭვობთ, რომ ტკივილი ნერვების დაზიანებას უკავშირდება.
- ტკივილი რამდენიმე დღის განმავლობაში არ ქრება და სახლში მკურნალობას არ ექვემდებარება.
დიაგნოსტიკა: მრტ რბილ ქსოვილებზე
კუნთების ტკივილის მიზეზის ზუსტად დასადგენად ნევროლოგმა შეიძლება დანიშნოს მრტ (მაგნიტურ–რეზონანსული ტომოგრაფია) რბილ ქსოვილებზე.
რა არის მრტ რბილ ქსოვილებზე?
მრტ რბილ ქსოვილებზე არის გამოსახულების მეთოდი, რომელიც იყენებს მაგნიტურ ველს და რადიოტალღებს კუნთების, მყესების, კავშირების და სხვა რბილი ქსოვილების გამოსახულების შესაქმნელად. მეთოდი ავლენს დაზიანებას, ანთებას, სიმსივნეს და სხვა პათოლოგიებს.
როგორ ტარდება მრტ?
- მომზადება: სპეციალური მომზადება საჭირო არ არის, მაგრამ პროცედურის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია ყველა ლითონის ნივთის ამოღება.
- პროცედურა: პაციენტი წევს მაგიდაზე, რომელიც ტომოგრაფიის მაგნიტურ ველში შედის. პროცედურის დროს უმოძრაოდ უნდა იყოთ.
- ხანგრძლივობა: პროცედურა 30–60 წუთი გრძელდება კვლევის არეალის მიხედვით.
- შედეგები: სურათებს აანალიზებს რადიოლოგი, რომელიც შედეგებს აგზავნის ნევროლოგთან შემდგომი მკურნალობისთვის.
კუნთების ძლიერმა ტკივილმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს თქვენი ცხოვრების ხარისხი, მაგრამ სწორი მკურნალობა ამ პრობლემის სწრაფად დაძლევაში დაგეხმარებათ. თუ სახლის მეთოდები არ გეხმარებათ, ნევროლოგთან ვიზიტი არ გადადოთ. დიაგნოსტიკის თანამედროვე მეთოდები, როგორიცაა მრტ რბილ ქსოვილებზე, დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ ტკივილის მიზეზი და აირჩიოთ საუკეთესო მკურნალობა.
გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას და დროულად მიმართეთ ექიმს. დროული დიაგნოზი და მკურნალობა დაგეხმარებათ სწრაფად დაუბრუნდეთ აქტიურ და სრულყოფილ ცხოვრებას ტკივილისა და დისკომფორტის გარეშე!
