Tag: იოგა

მუდრა - ეს უნიკალური პრაქტიკაა, რომელიც იოგაში დაწვრილებითაა შემუშავებული. ფაქტობრივად, ეს ხელის თითების განსაკუთრებული მდგომარეობაა. მუდრის სწორად შესრულების შემთხვევაში, თქვენ გარშემო არსებული ენერგიები, ასევე,...