Tag: წონის კლება
ღვიძლის დეტოქსიკაცია — სწრაფი გზა ტოქსინების მოსაშორებლად და წონის დასაკლებად
ღვიძლის დეტოქსიკაცია აუცილებელია, რადგან ეს ორგანო ტოქსინებს ყოველდღიურად ამუშავებს.
თუმცა, მისი გადატვირთვა იწვევს ჭარბ წონასა და ჯანმრთელობის დარღვევებს.
საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი და ეფექტური გზა პრობლემის მოსაგვარებლად.
ამ...
რძიანი ჩაი გახდომისთვის – ცხიმის წვის ხელშემწყობი მარტივი რეცეპტი
რძიანი ჩაი გახდომისთვის არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა წონის კლების დასაწყებად. ის აერთიანებს რძის მსუბუქ სტრუქტურასა და ჩაის ბუნებრივ სტიმულატორ თვისებებს. სწორედ ამ ნაზავის...
კამის წყალი მუცლის შებერილობისა და ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ
ალბათ ბევრს გსმენიათ, რომ კამის წყალი გამოიყენება როგორც ბავშვებში, ისე უფროსებში საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. თუმცა ამ სასმელის სარგებელი მხოლოდ კუჭთან დაკავშირებულ პრობლემებზე არ შემოიფარგლება....
რა სირთულე აქვს დიეტის დაცვას ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
დიეტის დაცვა ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ასტროლოგიასაც თავისი ლოგიკა აქვს! ზოგიერთ ნიშანს მკაცრი რეჟიმი აშინებს, სხვები კი დიეტის დაწყებას დიდ საიდუმლოდ...
3 გემრიელი დიეტური ვახშმის რეცეპტები მარტივად მოსამზადებლად
საღამოს კვება მნიშვნელოვანია განსაკუთრებით მათთვის, ვინც წონაში კლების პროცესშია. დიეტური ვახშმის რეცეპტები დაგეხმარებათ, აიცილოთ ზედმეტი კალორიების დაგროვება და ამავდროულად დატკბეთ გემრიელი კერძებით. ამ სტატიაში...
ერთ კვირიანი დიეტა: როგორ დავიკლოთ 5 კილო სწრაფად
ერთ კვირიანი დიეტა იდეალურია მათთვის, ვისაც მოკლე დროში წონის კლება სურს. დიეტის არსი მარტივია – თქვენ იღებთ ნაკლებ კალორიას, ვიდრე ხარჯავთ, რაც იწვევს ცხიმის...
ორი დღის მენიუ, რომელიც დაგეხმარება ყაბაყით 3 კილოს დაკლებაში
ზაფხული საუკეთესო დროა მსუბუქი, მაგრამ ეფექტური დიეტისთვის. სეზონური ბოსტნეული, განსაკუთრებით კი ყაბაყი, შესანიშნავად ერგება ამ მიზანს — ის გემრიელია, დაბალკალორიული და გაჯერებულია ორგანიზმისთვის საჭირო...
რატომ უნდა შეიტანოთ შრიალა-ბალახის თესლის რძე ყოველდღიურ რაციონში – სასარგებლო თვისებები...
ჯანსაღი კვების ძიებაში, სულ უფრო მეტი ადამიანი მიმართავს ბუნებრივ პროდუქტებს, რომლებიც არა მხოლოდ კვებით ღირებულებას სთავაზობენ, არამედ სამკურნალო თვისებებითაც გამოირჩევიან. ერთ-ერთი ასეთი საოცარი პროდუქტია...
როგორ ეხმარება ნიახური ორგანიზმს ანთების წინააღმდეგ ბრძოლასა და წონის კლებაში
თანამედროვე სამყაროში ადამიანები ხშირად ეძებენ ბუნებრივ ალტერნატივებს ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მავნე ჩვევები, სტრესი და არასწორი კვება უამრავ დაავადებას იწვევს, როგორიცაა ჰიპერტენზია, რევმატიზმი, კუჭ-ნაწლავის პრობლემები და...
როგორ დაგეხმარებათ გრეიფრუტის სასმელი ტოქსინების გამოდევნაში და წონაში კლებაში
გადატვირთული კვების რეჟიმი, ნაკლები ფიზიკური აქტივობა და ქრონიკული დაღლილობა იწვევს წონაში მატებას და ორგანიზმის გაწმენდასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. ამ ფონზე ხშირია ტოქსინების დაგროვება, რაც ართულებს...
