ყოველდღიურად ფიქრი ჯანმრთელობაზე ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით, როდესაც საქმე ეხება არტერიებს, არტერიულ წნევას და ქოლესტერინის დონის კონტროლს. თუ თქვენ ეძებთ ბუნებრივ გზებს ამ პრობლემების გადასაჭრელად, გთავაზობთ ჯანსაღი და სასწაულმოქმედი ნაყენის რეცეპტს, რომელიც არტერიებს გაწმენდს, შეამცირებს ქოლესტერინის დონეს და შეუწყობს ხელს მაღალი არტერიული წნევის დაძლევას. ეს სუპერ ნაყენი ყოველდღიურად მიღებისას მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.
მიირთვით ეს სასწაულმოქმედი ნაყენი ყოველდღიურად და თქვენ შეძლებთ არტერიების გაწმენდას, დაივიწყებთ არტერიულ წნევას და შეამცირებთ სისხლში ქოლესტერინის შემცველობას.
ამ ნაყენის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ:
- 1 კგ ლიმონი;
- 1 შეფუთვა საკვები სოდა;
- 1 კონა ოხრახუში;
- 12 ჭიქა წყალი;
მომზადების წესი:
- კარგად გარეცხეთ ლიმონი;
- ჩაასხით ქვაბში თბილი წყალი;
- ჩაამატეთ ლიმონი და სოდა;
- მიღებული ნარევი დააყოვნეთ 1 საათით;
- დაჭერით ოხრახუში წვრილად და დაუმატეთ სხვა ინგრედიენტების;
- მიღებული ნარევი ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 2-3 საათის განმავლობაში;
- თქვენი სასმელი მზად არის! გადაღვარეთ ის მინის ქილაში და შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე.
მიირთვით 4 ს.კ ეს ნახარში ყოველ დილას მშიერ კუჭზე. მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს 20 დღეს.
ხშირად დასმული კითხვები (Q&A):
- რა ინგრედიენტები მჭირდება ამ ნაყენის მოსამზადებლად?
თქვენ დაგჭირდებათ 1 კგ ლიმონი, 1 შეფუთვა საკვები სოდა, 1 კონა ოხრახუში და 12 ჭიქა წყალი. - როგორ მოვამზადო ნაყენი?
დაინტერესებულ ინგრედიენტებს დაამატებთ წყალში, რამდენიმე საათის განმავლობაში დატოვებთ და შემდეგ ადუღებთ დაბალ ცეცხლზე. ამის შემდეგ, შეინახავთ ნაყენს მინის ქილაში. - როგორ უნდა მივიღო ეს ნაყენი?
ყოველდღიურად მიიღეთ 4 სუფრის კოვზი ეს ნაყენი მშიერ კუჭზე, მკურნალობის კურსი უნდა გაგრძელდეს 20 დღე.
რჩევა რედაქციისგან:ეს ნაყენი, რომელიც შედგება ლიმონის, ოხრახუშისა და საკვები სოდასგან, ბუნებრივი მეთოდით არტერიების გაწმენდაში და სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირებაში ეფექტურია. მისი რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს არტერიული წნევის დამკვიდრებას და სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. ზოგიერთ კვლევაში (მაგალითად, “The American Journal of Clinical Nutrition” და “The Journal of Hypertension”) აღნიშნულია, რომ ლიმონი და ოხრახუში შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც დადებით გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.
კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ საკვები სოდა და მისი შემადგენელი ნივთიერებები ორგანოს შეუძლია დაეხმაროს ტოქსინების გამოდევნაში და არტერიების გაწმენდაში. თუ ამ ნაყენს ყოველდღიურად მიიღებთ, შეძლებთ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და შეამციროთ მრავალი დაავადების რისკი.
