Tag: წონა

ზაფხულამდე 1 თვეღა დარჩა. სპორტ-დარბაზში ხანგრძლივი ვარჯიშის დრო არ გვაქვს. სამუშაო გრაფიკი გადატვირთულია. სახლშიც უამრავი საქმეა და ვარჯიშისთვის არ გვცალია. როგორ მოვიქცეთ? გთავაზობთ ფიზიკური ფორმის...

55 წლის ვარ და ვთვლი, რომ ზედმეტად გამხდარი ვარ. იქნებ, ვინმემ მირჩიოს, როგორ მოვიმატო წონაში? ამ საკითხთან დაკავშირებით, დიეტოლოგის აზრის მოსმენა მინდა. პატივისცემით, ნ.რ. წერილს...

როცა გარშემო ყველა ან თითქმის ყველა გახდომაზე საუბრობს, იმ ადამიანთა პრობლემა, რომლებსაც პირიქით, გასუქება სურთ, შეუმჩნეველი რჩება. ასეთი უმცირესობა ლამის სანთლითაა საძებარი. მათ სხვები...