Tag: წონის კონტროლი
ჰორმონების გადატვირთვა შეიძლება იყოს წონის კონტროლის მთავარი გასაღები
ჰორმონების გადატვირთვა ხშირად უმნიშვნელოდ გვეჩვენება, თუმცა მისი გავლენა ფუნდამენტურია.
მაგალითად, ორგანიზმის ენერგია, წონა და განწყობა სწორედ ბალანსზეა დამოკიდებული.
სხვა მხრივ, დიეტა და ვარჯიში არ გაძლევთ შედეგს,...
ბოსტნეულის მობრაწულა ღუმელში – დიეტური კერძი ვახშამზე და არანაირი სინდისის ქენჯნა
ბოსტნეულის მობრაწულა საუკეთესოა მათთვის, ვინც ეძებს მსუბუქ და ჯანსაღ ვახშმის ალტერნატივას.
გარდა ამისა, მისი მომზადება არ საჭიროებს ძვირადღირებულ ინგრედიენტებს და დიდ დროს.
განსაკუთრებით სასარგებლოა საღამოობით, როცა...
ჰორმონი ლეპტინი – ჭარბი წონის მთავარი დამნაშავე, რომელიც გახდომაში გიშლით ხელს
ჰორმონი ლეპტინი ხშირად რჩება უყურადღებოდ, თუმცა წონის დაკლებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.
გარდა ამისა, მისი ჭარბი დონე ორგანიზმში ცვლის ნივთიერებათა ცვლას და ზრდის შიმშილის შეგრძნებას.
სხვა მხრივ,...
ყალბი შიმშილის გრძნობა ჩაის დახმარებით დამარცხდება – ეფექტური რჩევა დიეტოლოგისგან
ყალბი შიმშილის გრძნობა ხშირად გვაცდუნებს ზედმეტი საკვების მიღებაზე. თუმცა, არსებობს ბუნებრივი გზა მის დასაძლევად.
გარდა ამისა, ჩაის მომზადება მარტივია და არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს. საბოლოოდ,...
