Tag: წონის დაკლება

დიეტოლოგი კატერინა კუზინა: 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებში წონის დაკლებას ხელს უწყობს ტკბილეულზე უარის თქმა და წყლის მოხმარება. ნუტრიციოლოგმა კუზინამ აღიარა, რომ 50 წლის შემდეგ წონის...

გაზაფხულის დასაწყისში ძალიან ბევრს აქვს სურვილი მეტი ყურადღება მიაქციოს საკუთარ წონას და სცადოს ზედმეტი კილოგრამების დაკლება. ოდესმე თუ გქონიათ შემთხვევა, რომ რამდენიმე კვირიანი წარმატებული...

თუ ოდესმე გახდომა გიცდიათ და წონას აკონტროლებთ, ალბათ, გეცოდინებათ ისიც, რომ ხანდახან რთულია ზედმეტი 2-3 კგ-ს დაკლება. დღეს სასწორზე შეიძლება იდეალურ ციფრს ხედავდეთ, ხოლო...

მონიკა ბელუჩისთვის იტალიელი ქალღმერთის წოდება უმიზეზოდ არ მიუნიჭებიათ: 56 წლის ასაკში, მას ულამაზესი ქალური ფიგურა, გამხდარი ფეხები და ახალგაზრდული იერი აქვს, თითქოს, დრომ მას...

ზაფხულის დადგომასთან ერთად, კომფორტულობის საკითხი ყველაზე მწვავედ დგება. ამ დროს უფრო მწვავედ იგრძნობა ჭარბი წონაც, რომლის ატანა ზაფხულში გაცილებით რთულია. ასეთ სიტუაციაში დაგეხმარებათ სასის...

ყოველდღიურ რაციონში ახალ დაფქული შავი წიწაკის დამატებით თავიდან ეფექტურად აიცილებთ ხველას და სურდოს, რომლებიც ზამთარში ხშირად გვხვდება. გარდა ამისა, შავი წიწაკა სხვა სარგებელსაც მოგიტანთ,...