Tag: ჯანსაღი კვება

პრაქტიკის მიხედვით, ეპიდემიის ან სტიქიური უბედურების საშიშროების დროს, მოსახლეობა მაღაზიის თაროებს პანიკურად აცარიელებს და უამრავ უსარგებლო პროდუქტს ყიდულობს. ჩვენმა რედაქციამ ცივი გონებით გადაწყვიტა საყიდლების ოპტიმალური...

ფაფა ჩვენი ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილია. თავად სიტყვა "ფაფა" აღნიშნავს კერძს, რომელიც მარცვლეულისგან მზადდება. ძველ დროში, ფაფებს ღუმელში ამზადებდნენ და მის გარეშე არც ერთი სუფრა...

ჩვეულებრივ, ყველა სანელებელს აქვს გარკვეული სასარგებლო თვისება. რისი თქმა შეიძლება ბადიანზე? პატივისცემით, ო.პ. წერილს პასუხობს ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, ლუბოვ დუდჩენკო: ბადიანი (Illicium) ბადიანისებრთა ოჯახის მარადმწვანე, 2-4...

ზრდასრულ ადამიანს დღეში 500 მგ (0.5 გ) ეს მინერალი სჭირდება. ასეთი დოზის დანახვა მხოლოდ მიკროსკოპის ქვეშ თუ შეიძლება, არადა, თუ მაგნიუმი ორგანიზმს აკლია, თავს...

მაშა-ლობიო, იგივე ძაა (მუნგის მარცვლები, მწვანე მარცვლები, ლათ. Vigna radiata) - ერთწლიანი პარკოსანი კულტურაა, წარმოშობით ინდოეთიდან. მას სწორი, 1.5 მეტრამდე სიმაღლის, მყარი, მტკიცე და...

დიეტური კვებისთვის ხშირად გვირჩევენ სოიოს პროდუქტებს. მიუხედავად ამისა, გამიგია, რომ ჩვენთან შემოსული სოიო და მისი პროდუქტები გენმოდიფიცირებულია, შესაბამისად, ისინი მავნეა ორგანიზმისთვის. მინდა კომპეტენტური აზრი...

ნატუროპათებისა და ექიმ-დიეტოლოგების უმეტესობა მუდმივად გვირჩევს ყოველდღიურად 3 ლიტრამდე წყლის მიღებას. ამასთან, ზოგიერთი მათგანი მხოლოდ წყლის დალევას, ხოლო სხვები - კომპოტების, ნახარშებისა და წვნიანების...

ის, რომ საკვები არამხოლოდ გვანაყრებს, არამედ გვკურნავს კიდევაც, დიდი ხანია ცნობილია. ამის შესახებ საუბრობდა ჰიპოკრატე, ავიცენა და სხვები. ნამდვილად, ზოგიერთი კერძი მართლაც შესანიშნავი სამკურნალო...

ფაფა - ეს არამხოლოდ სწრაფი, გემრიელი და მარტივი, არამედ სასარგებლო საკვებია, ამიტომ ნურსად იჩქარებთ, ხარშეთ კერძი გულწრფელი გრძნობებით! როგორ არ ამზადებდნენ ბურღულს ჩვენი წინაპრები. განსაკუთრებული...

სულ ახლახან ჩატარებული კვლევის თანახმად, ისეთი სანელებლები, როგორებიცაა დარიჩინი და კარი, აუმჯობესებს ორგანიზმში ნივთიერებათა მიმოცვლას. ექსპერტები ამბობენ, რომ ჩვეულებრივ, როცა ადამიანი დიდი რაოდენობით ცხიმიან საკვებს...