Tag: ჯანსაღი კვება
65 წლის ფიტნეს ბლოგერმა გაამხილა ახალგაზრდობის საიდუმლო – ხალხს ჰგონია, რომ...
ქალი ავსტრალიის სპორტულ დედაქალაქში ცხოვრობს და სოციალურ ქსელებში საკმაოდ აქტიურია. ის საუბრობს ვარჯიშზე, კვებაზე და ადამიანებს ასწავლის, როგორ შეინარჩუნონ სხეული შესანიშნავ ფორმაში ნებისმიერ ასაკში.
ლესლი...
მეცნიერები ხორცის მოყვარულებს მომავალზე დაფიქრებისკენ მოუწოდებენ. ხორცპროდუქტების გადაჭარბებული მოხმარება ვნებს არა...
საიდუმლო არ არის, რომ ხორცის ჭარბი მოხმარება შესაძლოა საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის. ადამიანების უმეტესობა ამ ინფორმაციას სერიოზულად არ აღიქვამს და აგრძელებს ხორცპროდუქტების ჭამას შეუზღუდავი რაოდენობით....
რატომ წყვეტენ შვრიის ხარშვას ბრძენი დიასახლისები
პროდუქტის თერმული დამუშავება ყოველთვის მიზანშეწონილი არ არის. რა თქმა უნდა ზოგიერთი პროდუქტი უბრალოდ იმისთვის არის შექმნილი, რომ ის უმად მიირთვან. ჩვენ კი ზოგიერთი პროდუქტის...
რომელი სასმელი აჩერებს დაბერების პროცესს 50 წელს გადაცილებულ ქალებში
ოდესმე გაგჩენიათ კითხვა, შეიძლება თუ არა კეფირის დალევა? როგორც წესი ამ პროდუქტთან დაკავშირებული კითხვები იშვიათად ჩნდება ხოლმე, რადგან მისი სარგებლიანობის შესახებ ყველამ იცის და...
როგორ აღმოვაჩინოთ პალმის ზეთი არაჟანში, ყველსა და რძის სხვა პროდუქტში
ალბათ, თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც გაუგია, თუ რატომაა პალმის ზეთი მავნე და რომ მას, შეძლებისდაგვარად, უნდა მოვერიდოთ. შეგახსენებთ, რომ პალმის ზეთი მიიღება პალმის ნაყოფისა...
საყიდლების რაციონალური სია საგანგებო მდგომარეობის შემთხვევაში.
პრაქტიკის მიხედვით, ეპიდემიის ან სტიქიური უბედურების საშიშროების დროს, მოსახლეობა მაღაზიის თაროებს პანიკურად აცარიელებს და უამრავ უსარგებლო პროდუქტს ყიდულობს.
ჩვენმა რედაქციამ ცივი გონებით გადაწყვიტა საყიდლების ოპტიმალური...
ფაფების თერაპია: ორგანიზმის გამოჯანსაღება საკვებით
ფაფა ჩვენი ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილია. თავად სიტყვა "ფაფა" აღნიშნავს კერძს, რომელიც მარცვლეულისგან მზადდება. ძველ დროში, ფაფებს ღუმელში ამზადებდნენ და მის გარეშე არც ერთი სუფრა...
ბადიანი აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას
ჩვეულებრივ, ყველა სანელებელს აქვს გარკვეული სასარგებლო თვისება. რისი თქმა შეიძლება ბადიანზე? პატივისცემით, ო.პ.
წერილს პასუხობს ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, ლუბოვ დუდჩენკო:
ბადიანი (Illicium) ბადიანისებრთა ოჯახის მარადმწვანე, 2-4...
ჯადოქრისა და სასწაულმოქმედის სახელია მაგნიუმი
ზრდასრულ ადამიანს დღეში 500 მგ (0.5 გ) ეს მინერალი სჭირდება. ასეთი დოზის დანახვა მხოლოდ მიკროსკოპის ქვეშ თუ შეიძლება, არადა, თუ მაგნიუმი ორგანიზმს აკლია, თავს...
მაშა-ლობიო – მწვანე მარცვლები ჯანსაღი კვებისთვის
მაშა-ლობიო, იგივე ძაა (მუნგის მარცვლები, მწვანე მარცვლები, ლათ. Vigna radiata) - ერთწლიანი პარკოსანი კულტურაა, წარმოშობით ინდოეთიდან. მას სწორი, 1.5 მეტრამდე სიმაღლის, მყარი, მტკიცე და...
