Tag: სითხე
როგორი წყალი უნდა დავლიოთ ყოველ დილით ზოგადი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
ის, რომ ადამიანმა დღეში საკმარისი რაოდენობით წყალი უნდა დალიოს, უკვე სკოლის მოსწავლეებმაც იციან. დიდხანს შეიძლება იმაზე საუბარი, თუ როგორაა ადამიანის ორგანიზმი მოწყობილი და რატომაა...
რატომ გამოდის შინ მომზადებული ვაშლის ძმარი უფრო გემრიელი, ვიდრე ნაყიდი
ალბათ, ჩვენს ყველა მკითხველს, რომელიც სწორი კვებითაა დაინტერესებული, სმენია ვაშლის ძმრის გასაოცარი სარგებლის შესახებ ჯანმრთელობაზე. თუმცა, გაფილტრულ და პასტერიზებულ ძმარს, რომელსაც მაღაზიაში ვყიდულობთ, როგორც...
რა მნიშვნელობა აქვს ჰაერის ტენიანობას და როგორ უნდა შევინარჩუნოთ იგი
ჩვეულებრივ, ბინაში ჰაერის ტენიანობა 30-40%-ს არ აღემატება (16-20 გრადუს ტემპერატურაზე). იგი განსაკუთრებით მცირდება გამათბობლის ჩართვის დროს.
ადამიანისთვის ჰაერის ოპტიმალური ტენიანობაა 45-55% (18-24 გრადუსზე). თუ იგი...
საზაფხულო სასმელები ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად
მცხუნვარე ზაფხულის დაწყებისთანავე ადამიანის ორგანიზმში ცვლილებები ხდება, რაც ნივთიერებათა ცვლას და უფრო მეტი სითხის მოთხოვნილებას უკავშირდება. ადამიანების უმეტესობა ჩვეულებრივ წყალს სვამს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის უფრო...
როგორ მოვიშოროთ შეშუპება მედიკამენტების გარეშე
შეშუპება - ესაა სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს ჯანმრთელობის როგორც უწყინარ, ისე სერიოზულ პრობლემეზე. იმის გასაგებად, თუ რა მიზეზები იწვევს ასეთ მდგომარეობას და როგორ გავუმკლავდეთ...
