Tag: საუზმე
კვერცხიანი კერძი, რომელიც წარმატებით ჩაანაცვლებს მოწყენილ ომლეტს.
კვერცხის შეწვა ტაფაზე პატარა ბავშვებმაც კი იციან. ის არის მსუყე, ჯანსაღი და ადვილად ათვისებადი საკვები ნებისმიერ პროდუქტთან ერთად. თუმცა, ხანდახან ერთფეროვანი კერძის ნაცვლად, გინდა...
კარტოფილის პიშკები ტაფაზე – პურის საუკეთესო ჩანაცვლება ყოველდღიურად.
ბევრი ფიქრობს, რომ ცხობა რთული და ხანგრძლივი საქმეა, მაგრამ ვისაც გაუსინჯავს სახლში გამომცხვარი პური, იცის, რომ მაღაზიაში ასეთ გემრიელს ვერაფერს იყიდის. ფქვილის ნაწარმის გემო...
სწრაფად მოსამზადებელი ომლეტი ლაფშით და ბოსტნეულით
სუპერმარკეტში ჩემი ყველა ვიზიტის დროს რამდენიმე პაკეტ ლაფშას გამოვიყოლებ ხოლმე. უკვე მივეჩვიე მოლარის გაკვირვებულ მზერას. თუმცა, ვერავინ მიხვდება, თუ რას ვამზადებ მე ამ ლაფშისგან....
რისი ჭამა არ შეიძლება უზმოზე, ძალიან თუ გშიათ მაშინაც კი
დილით ყავის ან ფორთოხლის წვენის დალევა ეს სასიამოვნო პროცესია ორგანიზმისთვის უსიამოვნო შედეგებით. მიუხედავად იმისა, რომ ნუტრიციოლოგები ყავას მიიჩნევენ ცალკე საკვებად, მისი დალევა უზმოზე არ...
ტკბილი ბელორუსიული სირნიკებს უშაქროდ.
ყველა დიეტაზე მყოფი ტკბილეულის მოყვარულისთვის კარგი სიახლე გვაქვს! შეგიძლიათ ჩაიტკბარუნოთ პირი გემრიელი სასუსნავით დილიდანვე ისე, რომ თქვენს ფორმებს არაფერი ავნოთ. დღეს პაპარაცის რედაქცია გასწავლით,...
პროდუქიული ადამიანების საყვარელი პროდუქტების ნუსხა
პროდუქტიული ადამიანი ასეთად არ იბადება. უბრალოდ საკუთარი ორგანიზმის შესაძლებლობების სრულად გამოყენება ისწავლა. თუ დილით ადრე სამუშაოში ჩართვა უწევს, მაშინ ამ დროისთვის ტვინის და სხეულის...
ნაცნობმა კონდიტერმა მასწავლა, როგორ შევარჩიო ხარისხიანი შედედებული რძე
გემრიელი შესქლებული რძე - კარგი განწყობის და სასიამოვნო დღის დასაწყისი. უმრავლესობას უყვარს მისი დამატება ჩაიში, ბლინებზე, ოლადებზე, ვაფლებზე. თუმცა, ზოგიერთი თანამედროვე მწარმოებელი შეიძლება პატიოსნად...
რას მიირთმევენ საუზმეზე გრაციოზული დიასახლისები, საღამომდე რომ არ მოშივდეთ
როგორი უნდა იყოს საუზმე? იდეალური საუზმე ნოყიერი საუზმეა, როგორც დიეტოლოგები ამბობენ. დილის საკვები საჭმლის მონელებელ სისტემას "რთავს" და ენერგიით გვავსებს დღის პირველი ნახევრისთვის. ზოგადად,...
ჰაეროვანი კვერცხი “ორსინი” – საუზმე არისტოკრატებისთვის
მზის პირველი სხივების გამოჩენისთანავე გაღვიძება არავის უყვარს, თუმცა პირადი გამოცდილებით გეუბნებით, რომ უჩვეულო საუზმე ადრე გაღვიძებას, ყველაზე ზარმაც ადამიანსაც კი შთააგონებს. პაპარაცის რედაქცია ამ...
რით ჩავანაცვლოთ ბუტერბროდებში მაღაზიის ძეხვი
ბუტერბროდი ძეხვით - ეს უდავოდ ყველაზე პოპულარული და მარტივი წახემსების საშუალებაა. თუმცა ფრაზა "მხოლოდ ბუტერბროდებით იკვებები" ძველებურად განკითხვის ტონით ჟღერს. მით უმეტეს თუ იმასაც...
