ფიტნესი

თვალის დამუხტვა: კომპლექსური ვარჯიშები მხედველობის გასაუმჯობესებლად.

თეა გუბელაძე - 0
ფიტნესი

ერთი ვარჯიში, სამი ეფექტი: მოხდენილი და მოქნილი წელი, ძლიერი ზურგი.

თეა გუბელაძე - 0
ფიტნესი

მარტივი ვარჯიშები, რომელსაც ტელევიზორის წინ მოკალათებულებიც გააკეთებთ.

თ თოქმაძე - 0
ფიტნესი

დილის ვარჯიში იმისთვის, რომ 50 წლის ქალების სინაზეს ხაზი გაუსვათ

თეა გუბელაძე - 0
ფიტნესი

რომელი სავარჯიშოები უნდა შეასრულოთ ზურგის კუნთების გასახურებლად უფრო ხშირად.

მარიამ მიქელაძე - 0
ფიტნესი

როგორ გავაკეთოთ მუცლის ვაკუუმი, რომ წელი იყოს წვრილი

ხათუნა ყაზაროვი - 0
ფიტნესი

შეასრულეთ ეს ვარჯიში დღეში 1 ხელ 4 წუთის განმავლობაში და 28...

თ თოქმაძე - 0
ფიტნესი

როგორ გავუმკლავდეთ კუნთების ტკივილს: მიზეზები და პირველადი დახმარების საშუალება

თეა გუბელაძე - 0
ფიტნესი

დაიწყეთ დუნდულებზე სიარულის ლუქს სავარჯიშოს შესრულება, თუ 40 წლეს გადააბიჯეთ ბრწყინვალე...

მარიამ მიქელაძე - 0
ფიტნესი

მხოლოდ 5 წუთი დღეში – გაიუმჯობესეთ ხერხემლის მდგომარეობა და დაივიწყეთ ტკივილი

თ თოქმაძე - 0
123...8Page 1 of 8
- რეკლამა -

ტრენდული