Facebook
მთავარი
ჯანმრთელობა
თავის მოვლა
სხვა
კულინარია
ტესტები
ჰოროსკოპი
ეს საინტერესოა
მშობლები და ბავშვები
ფიტნესი
ყვავილების მოვლა
ძებნა
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
სასარგებლო რჩევები
მთავარი
ჯანმრთელობა
თავის მოვლა
სხვა
კულინარია
ტესტები
ჰოროსკოპი
ეს საინტერესოა
მშობლები და ბავშვები
ფიტნესი
ყვავილების მოვლა
ფიტნესი
7 დღის პოპულარული
უკანასკნელი
რჩეული სტატია
ყველაზე პოპულარული
7 დღის პოპულარული
By review score
Random
ფიტნესი
კომბოსტოსა და სტაფილოს სალათი – საუკეთესო ვარიანტი ჯანსაღი ვახშმისთვის
მარიამ მიქელაძე
-
აგვისტო 12, 2019
ფიტნესი
დაბლოკილი საჯდომის ნერვის დროს მასაჟი დაგეხმარებათ.
ფიტნესი
ერთი ვარჯიში, სამი ეფექტი: მოხდენილი და მოქნილი წელი, ძლიერი ზურგი.
ფიტნესი
ვხდებით წელის არეში! ტაბატას ვარჯიში და ცხიმის წვა – 4 წუთიანი მეთოდი
ფიტნესი
როგორ გავუმკლავდეთ კუნთების ტკივილს: მიზეზები და პირველადი დახმარების საშუალება
ფიტნესი
მიკულინის ვარჯიშები ხანგრძლივი ცხოვრების მხარდასაჭერად
თ თოქმაძე
-
მაისი 13, 2025
0
ფიტნესი
ყველაზე ეფექტური და მარტივი ვარჯიშები მუცლიდან ცხიმის მოსაშორებლად. შედეგით გაოცდებით!
თ თოქმაძე
-
თებერვალი 5, 2025
0
ფიტნესი
დაიწყეთ დუნდულებზე სიარულის ლუქს სავარჯიშოს შესრულება, თუ 40 წლეს გადააბიჯეთ ბრწყინვალე...
მარიამ მიქელაძე
-
მარტი 12, 2020
0
ფიტნესი
მარტივი ვარჯიშები, რომელსაც ტელევიზორის წინ მოკალათებულებიც გააკეთებთ.
თ თოქმაძე
-
ივლისი 31, 2024
0
ფიტნესი
დილის ვარჯიში იმისთვის, რომ 50 წლის ქალების სინაზეს ხაზი გაუსვათ
თეა გუბელაძე
-
აგვისტო 2, 2020
0
ფიტნესი
თვალის დამუხტვა: კომპლექსური ვარჯიშები მხედველობის გასაუმჯობესებლად.
თეა გუბელაძე
-
აპრილი 2, 2020
0
ფიტნესი
რომელი სავარჯიშოები უნდა შეასრულოთ ზურგის კუნთების გასახურებლად უფრო ხშირად.
მარიამ მიქელაძე
-
ივნისი 15, 2020
0
ფიტნესი
როგორ უნდა ვიაროთ, რომ წონაში დავიკლოთ?! – ამაზე პრაქტიკული მეთოდი არ...
თ თოქმაძე
-
ნოემბერი 12, 2024
0
ფიტნესი
როგორ გავაკეთოთ მუცლის ვაკუუმი, რომ წელი იყოს წვრილი
ხათუნა ყაზაროვი
-
დეკემბერი 11, 2024
0
ფიტნესი
შეასრულეთ ეს ვარჯიში დღეში 1 ხელ 4 წუთის განმავლობაში და 28...
თ თოქმაძე
-
თებერვალი 6, 2025
0
1
2
3
...
8
Page 1 of 8
- რეკლამა -
ტრენდული
სოდა თმისთვის: 1 კოვზი შამპუნში მოცულობისა და სისუფთავისთვის
თებერვალი 9, 2026
ხილი, რომელიც მაღაზიაში იშვიათია, მაგრამ ნამცხვარზე გემრიელია
თებერვალი 5, 2026
რამდენი ყავაა საჭირო ერთი ფინჯნისთვის: ექსპერტების რეკომენდაცია
თებერვალი 4, 2026
