Tag: პროფილაქტიკა

ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელი არაა ასპირინი და ანტიდეპრესანტები მიიღოთ. მაცივარში შეიხედეთ, იქ შეიძლება ბევრი სასარგებლო პროდუქტი იპოვოთ, რომელიც ბევრ უსიამოვნებას მედიკამენტებზე უკეთ...

„იმის მიუხედავად, რომ ტკბილეულის მავნე გავლენაზე ბევრი საუბრობს, მასზე უარის თქმა მაინც ძნელია. იქნებ საჭირო არცაა? სჯობს კანფეტები და ნამცხვრები ჯანსაღი ტკბილეულით ჩაანაცვლოთ. მსმენია,...

ყველასთვის ცნობილია, რომ სტაფილო ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულია. თუმცა ბევრისთვის მისი სასარგებლო თვისებები მხედველობაზე გავლენით შემოიფარგლება. სტაფილოს წვენი ნამდვილი საწყობია! ის ცხიმში ხსნარი A ვიტამინის...

ბროწეული მისი გემოს და ნაყოფის თავზე ცეცხლოვანი წითელი გვირგვინის გამო უძველესი დროიდან ყველა ნაყოფის მეფედ ითვლებოდა. ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ის ნამდვილად ბუნების საჩუქარია. ბროწეული ყველასთვის სასარგებლოა სამკურნალო...

თითოეულ ასაკში ადამიანს კონკრეტული მენიუ სჭირდება! ავადმყოფობების თაიგული რომ არ მიიღოთ, ყურადღება გარკვეულ პროდუქტებს უნდა მიაქციოთ. ასე ოსტეოპოროზის, გულის დაავადებების, სარძევე ჯირკვლების სიმსივნის თავიდან...

სტაფილოს მურაბა ამ დელიკატესის მიღებას ურჩევენ მათ, ვისაც სუსტი თირკმლები და პრობლემური ხერხემალი აქვს. სტაფილოს მურაბა მარილის ბალანსის დარეგულირებაში, შარდსასქესო და ძვლოვან სისტემაში წიდების...

კაკლის სასარგებლო თვისებების შესახებ ბევრმა იცის, თუმცა ცოტას თუ აქვს წარმოდგენა, რომ ნამდვილად უნიკალური სამკურნალო თვისებები კაკლის უღელს გააჩნია. უღელი კაკლის შიდა ნაწილია, რომელსაც...

„მინდა გავიგოთ, თუ რით არის სასარგებლო საზამთროს თესლი. პატივისცემით, ა.ჰ.“ წერილს ბიოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი ლიუბოვ დუდჩენკო პასუხობს. საზამთროს თესლი თავისი მოქმედებით გოგრის თესლს ძალიან ჰგავს. მას...

მცხუნვარე ზაფხულის დაწყებისთანავე ადამიანის ორგანიზმში ცვლილებები ხდება, რაც ნივთიერებათა ცვლას და უფრო მეტი სითხის მოთხოვნილებას უკავშირდება. ადამიანების უმეტესობა ჩვეულებრივ წყალს სვამს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის უფრო...

კიტრი თავისი შემადგენლობით პომიდორს და კომბოსტოს ვერ შეედრება, მაგრამ მასში ბევრი მინერალური მარილი (ფოსფორი, კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა) და მიკროელემენტი (სპილენძი, მანგანუმი, კობალტი, თუთია, იოდი)...