Tag: წონაში დაკლება
6 თანამედროვე კოსმეტიკური პროცედურა სხეულის ფორმების შესაცვლელად
უდაოდ, ლამაზი და მოხდენილი სხეულის ფორმების მისაღწევად საუკეთესო გზა სწორი კვება და სწორად შერჩეული სავარჯიშო პროგრამაა. თუმცა ტექნოლოგიების განვითარებასთან ერთად სხეულის ფორმების შეცვლა, მისი...
დიეტა, რომლის დახმარებით ჩემი ბებიაც კი დაიკლებს: ნებისმიერი ხორცი და თევზი,...
ერთი მხრივ, წონაში კლების პროცესი რთული, ორაზროვანი და არაპროგნოზირებადია. მეორე მხრივ, ყველაზე მარტივი მათემატიკური ამოცანაა, რომელიც ერთ დასკვნამდე მიდის: ნაკლებს ჭამთ - ნაკლებს იწონით....
მენიუ 1 კვირაზე: 5 კგ დავიკელი და ვაგრძელებ. როცა ჭამა და...
თანამედროვე სამყაროში ქალებიც და კაცებიც ძალიან დაკავებულნი არიან. მათ გასახდომად დრო არ ყოფნით, არადა სხეულის კარგი ფორმების მიღება ყველას სურს. სწორედ ამიტომ, წონაში დასაკლებად...
დეტოქს სასმელი ცხიმს ძილის დროს წვავს: იაფი კოქტეილი ღვიძლს წმენდს და...
10-დან 8 ადამიანს მუცლის ღრუში (ვისცერალური, მუცლის) ცხიმის საფრთხის შესახებ წარმოდგენაც არ აქვს. ეს ცხიმი მუცლის კუნთების ქვეშ ღრმად მდებარეობს, შინაგანი ორგანოების ირგვლივ გროვდება...
ყვავილოვან კომბოსტოს ნაღების გემო ექნება, თუ მას ჯეიმი ოლივერის მიხედვით მოამზადებთ:...
მზარეული, რესტორატორი და ტელეწამყვანი ჯეიმი ოლივერი თავისი ექსტრავაგანტული კულინარიული შოუს „ჯეიმის სამზარეულო“ და „30 წუთში ვამზადებთ“ წყალობით პოპულარული გახდა. ინგლისურ ენოვან სამყაროში სახლის სამზარეულოს...
5 ვარჯიში, რომელიც 40 წლის შემდეგ ქალებმა ყოველ კვირას უნდა შეასრულონ
რეკომენდებულია, რომ ვარჯიშები რეგულარულად ყოველ კვირას შეასრულოთ. ასე ახალგაზრდობის, მოქნილობის და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას შეძლებთ.
ამ ასაკში ქალებში ცვლილებები ძალიან შესამჩნევია, რადგან ნივთიერებათა ცვლა ნელდება, ჰორმონები...
საუზმე მათთვის, ვისაც გამობერილი მუცელი აქვთ. მეუღლე მხოლოდ ასე საუზმობს
ჭარბი წონის პრობლემები არასწორი კვების შედეგია. სხეულის ფორმები შეიძლება შეიცვალოს, თუ თუნდაც კვების ერთ მიღება არასწორი იქნება.
საუზმის დროს ნაწლავების მუშაობას მთელი დღე ვააქტიურებთ, ამიტომ...
ერთი ვარჯიში, სამი ეფექტი: მოხდენილი და მოქნილი წელი, ძლიერი ზურგი.
ადამიანების უმეტესობა დროის დიდ ნაწილს მჯდომარე პოზაში ატარებს. ეს დიდწილად ჩვენი შეცდომა არაა, უბრალოდ თანამედროვე სამყარო ასეთია. მჯდომარე ცხოვების წესი ჩვენს ჯანმრთელობაზე დამღუპველად მოქმედებს....
