Tag: ჯანმრთელობა
1 თვის განმავლობაში, ყოველდღე ვღეჭავდი ჯანჯაფილს და მეორე ახალგაზრდობა დაიწყო
ჯანჯაფილს სასწაულმოქმედ ბოლქვს ტყუილად ხომ არ უწოდებენ. ბევრმა იცის, რომ ჯანჯაფილიანი ჩაი გვეხმარება გაციების დროს, მაგრამ მცენარის სამკურნალო ფესვები ამით არ შემოიფარგლება. დღეს Paparazzi.ge-ის...
რატომ დადის პენსიონერი ყოველდღე ფეხის ცერებზე
ჩვენ იმდენ დროს ვატარებთ ფეხზე დგომით, რომ ხანდახან მათზე ზრუნვა გვავიწყდება. არადა, ჩვენს ფეხებზე 70 ათასზე მეტი ნერვული დაბოლოებაა. ისინი ქმნის რეფლექსოგენურ ზონებს, რომლებიც...
რა გავლენა აქვს ქარვას ადამიანის ჯანმრთელობაზე
თანამედროვე სამყაროში, რომელიც სამეცნიერო აღმოჩენებითა და ახალი ტექნოლოგიებითაა სავსე, ქვების სამკურნალო თვისებებს სკეპტიკურად უყურებენ. და მაინც, ჩვენ მათზე უარს სრულად ვერ ვამბობთ. სახის მასაჟორებსაც...
52 წლის ასაკში აფროდიტად ვიქეცი, მხოლოდ შვრიის ფაფის დამსახურებით
ზაფხული კარს მოგადგათ, თავს კი ქალღმერთივით ჯერ კიდევ ვერ გრძნობთ? სულ რამდენიმე სანტიმეტრის მოშორება გჭირდებათ, ზაფხულის ტანსაცმელში ჩასატევად? როგორ მივიღოთ სწრაფი შედეგი? Paparazzi.ge-ის რედაქცია...
40 წელია ტიბეტელი ბერი ამ სავარჯიშოებს ასრულებს და სკოლის მოსწავლესავით მხნედ...
"აღორძინების თვალი" ტიბეტელი ბერების განსაკუთრებული ტანვარჯიშია, რომელსაც მთელი მსოფლიო იცნობს. ეს პრაქტიკა მიმართულია სხეულის გამოჯანმრთელებისა და გაძლიერებისკენ. ტიბეტელი ხომ არამხოლოდ კარგად გამოიყურებიან, არამედ გაცილებით...
ჭინჭრის წვენი: რითაა იგი სასარგებლო ორგანიზმისთვის
ჩვენი უმრავლესობა ჭინჭარს მსუსხავ მცენარედ იცნობს, ამიტომ მისთვის გვერდის ავლას ცდილობენ. თუმცა, მედიცინაში ამ მცენარის ფოთლები, ფესვები და წვენი დაუჯერებლად სასარგებლოდ ითვლება.
მცენარეც ხშირად აშრობენ,...
ერთ წუთიანი სავარჯიშო: თითების გადაჯვარედინება, რომელიც ჯანმრთელობას დაგიბრუნებთ.
ჩემი აგარაკის მეზობელი, ვერა დეიდა თქვენთან არაერთხელ მიხსენებია. ეს ქალი ჩემს გაოცებას არ წყვეტს! წინა კვირას ბაზარში მივდიოდი. გავიხედე მისი სახლისკენ და რას ვხედავ...
ექსპერტი გვიხსნის, თუ რატომ არ უნდა დავლიოთ კეფირი ძილის წინ
სპეციალისტი ამბობს, რომ კეფირი, რომელსაც უამრავი სასარგებლო თვისება აქვს, ყოველთვის არ არგებს იმ ადამიანებს, რომლებიც მას ძილის წინ მიირთმევენ. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც...
1-წუთიანი სავარჯიშო, რომელიც ზურგის ტკივილს მოგიხსნით
დღეს ზურგის ტკივილი მხოლოდ სიბერის ნიშანი არაა. ეს უსიამოვნო შეგრძნება უკვე ახალგაზრდებშიც ხშირია. ეს ხანგრძლივი ჯდომის, ფიზიკური დატვირთვების ნაკლებობისა და ოფისში მუშაობის ბრალია. ეს...
დიდხანს ცხოვრება გინდათ? მიჰყევით დღეგრძელი ექიმის, ლეო ბოკერიას რჩევებს
დიდხანს ცხოვრება გინდათ? უბრალოდ იკვებეთ ჯანსაღად! ამ, ერთი შეხედვით, უბრალო ფრაზას მარტივად შევყავართ ჩიხში: გასაგებია, რომ გვჭირდება, მაგრამ რას მოიაზრებს ჯანსაღი კვება?
ვიღაც იტყვის, დიეტოლოგთან...
