Tag: პროფილაქტიკა

ავოკადო უამრავ თვისებას ფლობს, რომლებიც ორგანიზმზე დადებით გავლენას ახდენენ. კერძოდ, კვების რაციონში მისი დამატება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, ჰიპერტონიის და სისხლის პრობლემების რისკს ამცირებს. დიეტოლოგები ამ...

აღმოსავლეთში ბადრიჯანს ხანგრძლივი ცხოვრების ბოსტნეულად მიიჩნევენ. ის ძალიან სასარგებლოა ათეროსკლეროზის დროს, რადგან ქოლესტერინის დონეს მნიშვნელოვნად ამცირებს. გულს კალიუმის მარილებით ამდიდრებს, ორგანიზმიდან ჭარბ სითხეს გამოდევნის...

„რომელი პროდუქტები შეიცავენ ომეგა 3 ცხიმოვან მჟავას და რით არის ეს ნივთიერება სასარგებლო? პატივისცემით, ნიკოლა ევგენევიჩი“ წერილს ტერნოპოლის სამედიცინო უნივერსიტეტში დერმატოვენეროლოგიის კურსის პროფესორი სვეტლანა გალნიკინა...

ბროკოლი ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლო მცენარეა, რომლის გამოყენებას უკუჩვენება არ აქვს. ზოგჯერ ხალხური მკურნალები და კლინიკური მედიცინის წარმომადგენლები ბროკოლს მნიშვნელოვანი პოლივიტამინების კონცენტრატს უწოდებენ. ეს განსაკუთრებით...

სამკურნალო დიეტების უმეტესობა ხშირ კვებას ეფუძნება. ასე ადამიანი შიმშილს ვერ გრძნობს, ორგანიზმი ეკონომიის რეჟიმს არ თავს და მომარაგებას არ იწყებს. ხშირი კვების ხარჯზე საჭმლის...

„რით არის სასარგებლო ეგზოტიკური ხილი პაპაია, რომელიც სუპერმარკეტებში იყიდება? პატივისცემით, ვ. ბ.“ წერილს ბიოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი, ლიუბოვ დუდჩენკო პასუხობს: პაპაია 6 მეტრამდე სიმაღლის ხეა, რომელიც პალმას...

„ცილების, ცხიმების და ნახშირწყლების ყოველდღიური მოხმარების შესახებ რამდენიმე სხვადასხვა თეორია წავიკითხე. მაჩვენებლები განსხვავდება. მსურს გავიგო, თუ სიმართლე სადაა. პატივისცემით, ა.მ.“ წერილს იური ბატულინი, გამაჯანსაღებელი მეთოდიკის...

ჭარხალი ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში უკვე დიდი ხანია შედის. მის გარეშე გემრიელ ბორშს, ბევრ სალათას და წასახემსებელს ვერ მოამზადებთ. მას მრავალრიცხოვანი სამკურნალო თვისებები გააჩნია და...

გონებრივი შესაძლებლობის ხილად შეიძლება ლეღვი მივიჩნიოთ, რადგან C, A, K, F ვიტამინების, ცილების, ცხიმების და სხვადასხვა მიკროელემენტების გარდა ღირებულ ნივთიერებას შეიცავს, რომელიც თავისი შემადგენლობით...

უმეტესობა ჩვენგანს კარგად გვახსოვს ბავშვობიდან საყვარელი კარამელი „კოწახური“ გამაგრილებელი მჟავე გემოთი და პატარა წითელი კენკრით შეფუთვაზე. კოწახური სხვადასხვა სახეობის არსებობს. მას როგორც დეკორატიულ მცენარეს...