Tag: ხერხემალი
ექიმმა მირჩია ზურგზე ძილი ბალიშის გარეშე, ვცდილობ ასე გავაკეთო ყოველ ღამე
ძილის დროს სხეული აღიდგენს სასიცოცხლო რესურსებს. ამისთვის, საკმარისია დღეში 6-8 საათი ძილი, მაგრამ ყველას არ აქვს ასეთი ფუფუნება. გარდა იმისა, რომ ორგანიზმს ენერგიის აღსადგენად...
ვცდილობ აღვიდგინო დარღვეული კოორდინაციის უნარი ჩინელი მეგობრის მეთვალყურეობის ქვეშ, ცალ...
ძლიერი ფეხები - ჯანმრთელობის საწინდარია. ის სახლის საძირკველივითაა და მისი ფორმაში ყოფნა ყოველთვის მნიშვნელოვანია. ტყუილად არ ამბობენ ჩინელები - ადამიანის დაბერება ფეხებიდან იწყებაო. არასწორი...
რა მოხდება, თუ ბალიშის გარეშე დაიძინებთ
რამდენი ბალიში გვჭირდება ძილისთვის? თუ თქვენი პასუხი ერთია, არასწორია! სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ სრულყოფილი ძილისთვის, ადამიანს 5 ბალიში სჭირდება. ზოგი ადამიანი საერთოდ უარს ამბობს ბალიშებზე....
როგორ შეიცვლება თქვენი ორგანიზმი, თუ ძილის დროს მუდმივად ბალიშს ჩაეხუტებით
როცა 40 წელს გადასცდები, როგორც ამბობენ, ბედნიერება უკვე იმაში მდგომარეობს, რომ ისეთმა დაღლილმა არ გაიღვიძო, როგორმაც დაიძინე. ზურგში "სროლა", კისრის გაკავება, მუხლის ტკივილები, ხელების...
იდეალური პოზა ძილისთვის: როგორ დავწვეთ სწორად
საშუალოსტატისტიკური ადამიანი თავისი ცხოვრების მესამედს ძილის მდგომარეობაში ატარებს. ამ პროცესის მნიშვნელობის შემცირება შეუძლებელია: ამ დროში აღდგება ჩვენი ქსოვილები, გამოიდევნება ტოქსინები, ხოლო ტვინი ამუშავებს მიღებულ...
როგორ მივაღწიოთ ხერხემლის მდგომარეობის კორექტირებას სახლის პირობებში.
ჯანმრთელი ხერხემალი, მოქნილი სახსრები, ბალანსისა და წონასწორობის შეგრძნება, ლამაზი დგომი - აი, ნამდვილი განძი ნებისმიერი ადამიანისთვის. ჯანმრთელობას ფულით ვერ იყიდით, კარგი ჯანმრთელობის გარეშე კი...
კიმერლეს ანომალია, როგორც ოსტეოქონდროზის შედეგი
20 წელია, ხერხემალში საშინელი ტკივილები მაწუხებს. ხერხემლის წელის დანაყოფის ოსტეოქონდროზის, დისკების პროტრუზიისა და სპონდილოართროზის გარდა, კიმერლეს ანომალიაც დამისვეს დიაგნოზად. გთხოვთ, დაწეროთ, რას ნიშნავს ეს...
მწვავე ტკივილი ხერხემალში? ნუ იჩქარებთ ოპერაციას
ინდივიდუალური თერაპევტი ვიაჩესლავ გარაჟა-პეტროვსკი დიპლომირებული ექიმი, უკრაინის სახალხო მკურნალი, ეკოლოგიისა და მედიცინის აკადემიის წევრია, რომელმაც ასობით ადამიანი გადაარჩინა ხერხემლის ოპერაციას. ახალგაზრდობაში, თავად მასაც აწუხებდა...
მარტივი, თუმცა ძვირფასი მალამო 7 პრობლემის წინააღმდეგ
მარტივი, ეფექტური და ნატურალური საშუალება თქვენი ორგანიზმისთვის! აგტკივდათ ზურგი, ხერხემლის თიაქარი გაქვთ, ფეხი გადაგიბრუნდათ, სახსრები გიკანკალებთ - შეიზილეთ ეს მალამო, დაიდეთ ქაღალდის ხელსახოცი და...
მებალახის რეცეპტი: მცენარეული ზეთი ხერხემლისა და სახსრების ჯანმრთელობისთვის
მე მებალახე ვარ. "ჯანსაღი ცხოვრების წესს" დიდი ხანია ვიცნობ. ადამიანური ტკივილები გაჩუმების უფლებას არ მაძლევს. მითუმეტეს, რომ ჩემს არსენალში შესანიშნავი საშუალებაა - გამოხდილი ზეთი,...
