Tag: ვიტამინები

მეცნიერებმა ვიტამინი B17 აღმოაჩინეს სხვადასხვა ნაყოფის თესლში: ბოსტნეულის, ხილის, კენკრის და სხვ. როგორც ყველა სხვა ვიტამინი, ისიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის, კერძოდ, ზამთრის პერიოდში. რა...

საკვების მომზადებისას, მთავარი მისიაა ვიტამინების გადარჩენა კულინარიული დამუშავების დროს, ამიტომ, დამუშავების ტიპის შერჩევისას, უპირატესობა მიანიჭეთ იმას, რომელსაც არ სჭირდება ხანგრძლივი სიმხურვალე. არსებობს პროდუქტების დამუშავების...

ცოტა ხნის წინ, კვების გერმანულმა საზოგადოებამ (DGE), შვეიცარიასა და ავსტრიაში არსებულ სპეციალიზებულ საზოგადოებებთან ერთად, გაზარდა B12-ის ყოველდღიური ნორმა 3 მკგ-დან ოთხამდე. DGE-ს კონსულტანტის, სილკე...

ადამიანის ორგანიზმი D ვიტამინის ბუნებრივი გზით წარმოქმნის, როცა მზის სინათლის ზემოქმედების ქვეშაა, თუმცა, ზამთარში ეს წარმოება შეუძლებელი ან არასაკმარისი ხდება. ჩვენი რედაქცია გაგაცნობთ საშიშ...

ჩვენ მივეჩვიეთ ეფექტური კოსმეტიკური საშუალებების ძებნას კოსმეტიკურ მაღაზიებში ან კოსმეტოლოგებთან, ეს ლოგიკურია. თუმცა, იცით, რომ ხანდახან, ჭეშმარიტად მოქმედი კოსმეტიკური პრეპარატების შეძენა აფთიაქშიც შეიძლება? მაგალითად,...

ჩვენ ყველას გვსურს სილამაზის, ახალგაზრდობისა და მიმზიდველობის შენარჩუნება. სწორედ ამიტომ, ხშირად მივმართავთ კოსმეტოლოგებისა და ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებას. თუმცა, ცნობილი ბრენდი და ძვირადღირებული შეფუთვა...

მიუხედავად იმისა, რომ D ვიტამინი თითქმის ყველა ბავშვის დაბადებიდანვე ენიშნება, მშობლების ცოდნა ამ "მზის ვიტამინის" შესახებ მაინც არასახარბიელოა. ხშირად, დედებისა და მამების წარმოდგენები ამ ვიტამინის...

უბრალოდ ეს პროდუქტები რეგულარულად შეჭამეთ და ლამაზი თმით ისიამოვნეთ. თევზი ცისფერი და თეთრი თევზი, განსაკუთრებით ორაგული, სარდინი და ჰეკი, მდიდარია ცილებით, B12 ვიტამინით და მაგნიუმით, რომლებიც...

ექიმები თავის ტკივილებს გარკვეული ვიტამინების უკმარისობას უკავშირებენ. კვლევამ, რომელიც დიდ ბრიტანეთში ჩატარდა, დაადგინა, რომ გარკვეული პროდუქტი უსიამოვნო შეგრძნების მოშორებაში დაგვეხმარება. შაკიკისგან გათავისუფლება შესაძლებელია კვების რაციონის...