Tag: კვება

-"ინტერვალური შიმშილი ძალიან ეფექტური გზაა ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და ცხოვრების გახანგრძლივებისთვის." - თვლის ჯონ ჰოპკინსის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის ნეირობიოლოგიის პროფესორი, მარკ მატსონი. მეცნიერის დასკვნები გამოქვეყნდა...

იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს თირკმლების გამაჯანსაღებელი კვება, და რომელი პროდუქტები აზიანებს წყვილ ორგანოებს, ისაუბრებს კლემენს კოენი, მიუნხენის ჰარლახინგის თირკმლების დაავადებების, მაღალი წნევისა...

ხაჭო და თაფლი - ინგრედიენტებია, რომლებმაც უამრავი დადებითი შეფასება მიიღეს კულინარიულ წიგნებში, ჯანმრთელობის შესახებ სტატიებში და, რაღა თქმა უნდა, ინტერნეტის ფარგლებში. თითოეულმა ჩვენგანმა იცის,...

როცა კარგი სუფრა იშლება, მასზე ყოველთვის ჩნდება ხილით სავსე თეფში. ხშირად, მას ამშვენებს მწიფე, ლამაზი და რბილი სტუმარი - გარგარი. ეს ხილი ბევრს უყვარს,...

ყველი დამსახურებულად გემრიელ და სასარგებლო პროდუქტად მიიჩნევა, თუმცა დღესდღეობით მისი რეპუტაცია შელახულია. ეს იმიტომ, რომ არაკეთილსინდისიერმა მწარმოებლებმა ბაზარი დაბალი ხარისხის ყველის პროდუქტებით აავსეს და...

თაფლი ფუტკრის გასაოცარი პროდუქტია, რომელსაც წარმოუდგენლად უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია და ბევრი დაავადების პროფილაქტიკის და მკურნალობის მიზნით გამოიყენება. დღეში 1 კოვზი საკმარისია, რომ ამ...

ჩვენ, ყველამ ვიცით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დილით საკვების მიღება. საუზმე პროდუქტიული მუშაობისთვის ენერგიას და ძალას გვაძლევს, ასევე დილით ჭამა ნივთიერებათა ცვლას აუმჯობესებს. თუმცა საჭმლის...

გარგარი წვნიან რბილობში კალიუმის შემცველობითაა ცნობილი. თუმცა, მას კიდევ ერთი ფასდაუდებელი ნაწილი - კურკა აქვს. კურკის გულში, პატარა თხილში უჯერი ცხიმოვანი მჟავები იყრის თავს,...

სელის თესლი სასარგებლო ცხიმების, მიკროელემენტებისა და ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი მჟავების წყაროა. სხვა მარცვლეული კულტურებისგან განსხვავებით, სელი სასარგებლოა როგორც ფქვილის, ისე ექსტრაქტის სახით, დიდხანს არ ფუჭდება...

შემორჩენილ აბორიგენულ ტომთა უმეტესობაში, დღეს პატრიარქატი მეფობს, რის გამოც, არაადამიანური ტრადიციების მთელი ტვირთი დაუცველი გოგონების მხრებზე ძევს. მავრიტანიის ერთ-ერთ ტომში არსებობს ლებლოუს პრაქტიკა, რომლის...