Tag: სწორი კვება

ყველასათვის ცნობილია ხილისა და ბოსტნეულის სასარგებლო თვისებები. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რომ ისინი დღეში ხუთჯერ უნდა მივირთვათ. ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც ეს პროდუქტი შეიცავს, გვეხმარება ახალგაზრდობის...

ჩვეულებრივი ნაღების კარაქი უფრო გემრიელი და სასარგებლო გახდება, თუ მას სხვადასხვა ნატურალური კომპონენტით გაამდიდრებთ. შოკოლადის კარაქი აიღეთ 250 გ ოთახის ტემპერატურაზე დარბილებული კარაქი (სანდო მწარმოებლისგან ან...

გამოიყენეთ ბუნების ეს სამკურნალო ძღვენი დღესვე. ნედლი გოგრა და მისგან მომზადებული კერძები სასარგებლოა მრავალი დაავადების დროს, კერძოდ, ღვიძლის, თირკმელების, შარდკენჭოვანი დაავადებების დროს. გოგრის კერძები...

არამხოლოდ ბავშვები, არამედ ზრდასრულებიც სიამოვნებით ყიდულობენ და მიირთმევენ კრეკერებს, რომელთა შეძენაც ახლა ნებისმიერ მაღაზიაში შეიძლება. იქ შეხვდებით წვრილ კუბებად დაჭრილ, მოსახერხებელ და ლამაზ შეფუთვებში...

შეიძლება თუ არა კუჭის გასტრიტის, თორმეტგოჯა ნაწლავის ანთების დროს კივის მოხმარება? პატივისცემით, პ.ზ. წერილს პასუხობს ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატი, ლუბოვ დუდჩენკო: კივი გამოიყენება, როგორც საკვები და სამკურნალო...

ის, რომ საკვები არამხოლოდ გვანაყრებს, არამედ გვკურნავს კიდევაც, დიდი ხანია ცნობილია. ამის შესახებ საუბრობდა ჰიპოკრატე, ავიცენა და სხვები. ნამდვილად, ზოგიერთი კერძი მართლაც შესანიშნავი სამკურნალო...

ფაფა - ეს არამხოლოდ სწრაფი, გემრიელი და მარტივი, არამედ სასარგებლო საკვებია, ამიტომ ნურსად იჩქარებთ, ხარშეთ კერძი გულწრფელი გრძნობებით! როგორ არ ამზადებდნენ ბურღულს ჩვენი წინაპრები. განსაკუთრებული...

ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელი არაა ასპირინი და ანტიდეპრესანტები მიიღოთ. მაცივარში შეიხედეთ, იქ შეიძლება ბევრი სასარგებლო პროდუქტი იპოვოთ, რომელიც ბევრ უსიამოვნებას მედიკამენტებზე უკეთ...

სულ ახლახან ჩატარებული კვლევის თანახმად, ისეთი სანელებლები, როგორებიცაა დარიჩინი და კარი, აუმჯობესებს ორგანიზმში ნივთიერებათა მიმოცვლას. ექსპერტები ამბობენ, რომ ჩვეულებრივ, როცა ადამიანი დიდი რაოდენობით ცხიმიან საკვებს...

გაღიზიანებული და აგრესიული ქცევისადმი წინასწარგანწყობილმა ადამიანმა დღის განმავლობაში არანაკლებ 350 გ კონკრეტული პროდუქტი უნდა მიირთვას. ასე თვლის კატანდზაროს უნივერსიტეტის იტალიელი მეცნიერი, ლუკა პასამონტი. საკუთარი კვლევის...