Tag: სხეული
გათბობის თანხას ორჯერ ნაკლებს ვიხდით, ხელოსანმა გვასწავლა როგორ გავუფრთხილდეთ სითბოს და...
ზაფხულში ძალიან გვცხელა ხოლმე, განსაკუთრებით ხის სახლებში. ზამთარში კი რადიატორები გვაწუხებენ მაღალი გადასახადით. როგორ შევინარჩუნოთ სითბო ბინაში? კომუნალური გადასახადები ყოველ წელს იმატებს და ვეღარ...
სილამაზის პროცედურები, რომელშიც ადრე უკანასკნელ გროშებს იხდიდნენ, დღეს კი უფასოდაც არავის...
ბევრი ქალი მად არის გაიკეთოს ექსტრემალური პროცედურები და გადაიხადოს უამრავი ფული, ოღონდაც შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა და სილამაზე. თუმცა, ხშირად აღმოჩნდება, რომ სალონური პროცედურები არ იძლევიან...
კვების სპეციალისტებმა გვიჩვენეს, თუ რომელი კოვზით უნდა მივირთვათ ფაფა
დიეტოლოგები გვაფრთხილებენ, რომ დანაყრების შეგრძნება ჩნდება 20 წუთის შემდეგ ჭამიდან. შესაბამისად, ზედმეტი საკვების მიღება თავიდან რომ ავიცილოთ, სუფრიდან ცოტათი მშიერი უნდა ავდგეთ. დატვირთული სამუშაო...
მამაკაცები 40 წლის ასაკში რატომ არიან ყოჩაღად, ქალები კი დაღლილები და...
პაპარაცის მკითხველებმა წამოწიეს ერთი საინტერესო საკითხი. ისინი განიხილავდნენ, რომ 40 წლის ასაკში მამაკაცებს ჯერ კიდევ მკვრივი სხეული აქვთ, ქალებს კი ნაკლებად. რა არის ამის...
სუნამოს მდგრადობის გაძლიერების ხერხები, მთელი დღე რომ სურნელოვანები იყოთ
სუნამო ქალის მეორე ტანსაცმელია. ის საგულდაგულოდ უნდა შეირჩეს. სხვაობა არის არომატებში, კონცენტრაციაში, აგრეთვე მნიშვნელოვანია სად მივდივართ და რა გვაცვია. კოკო შანელი ამბობდა, რომ სუნამო...
არის თუ არა შანსი გაყრის შემდეგ გავთხოვდე, თუ ფიგურა საგრძნობლად გამიფუჭდა.
ქალი ზედმეტი კილოგრამებით, ორი 10 წლამდე ბავშვით, ყოფილი ქმრით ვეღარ გათხოვდება - ასე ფიქრობდა მარი საკუთარ თავზე. ის დამცირებული, მოტყუებული და მიტოვებული იყო. მაგრამ...
რა შეიცვლება თქვენს ცხოვრებაში, თუ ყოველდღე ბუქნებს გააკეთებთ
გარდატეხის ასაკში მქონდა პერიოდი, როცა ყოველდღიურად ჩაჯდომებს ვაკეთებდი. რეგულარულად ვვარჯიშობდი, მიუხედავად საკუთარი სურვილისა თუ შესაძლებლობისა. არ მესმოდა,საკუთარი თავის გამოფიტვით რა ზიანი შეიძლება მიმეყენებინა ორგაიზმისთვის...
40 წელია ტიბეტელი ბერი ამ სავარჯიშოებს ასრულებს და სკოლის მოსწავლესავით მხნედ...
"აღორძინების თვალი" ტიბეტელი ბერების განსაკუთრებული ტანვარჯიშია, რომელსაც მთელი მსოფლიო იცნობს. ეს პრაქტიკა მიმართულია სხეულის გამოჯანმრთელებისა და გაძლიერებისკენ. ტიბეტელი ხომ არამხოლოდ კარგად გამოიყურებიან, არამედ გაცილებით...
რა მოხდება, თუ ბალიშის გარეშე დაიძინებთ
რამდენი ბალიში გვჭირდება ძილისთვის? თუ თქვენი პასუხი ერთია, არასწორია! სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ სრულყოფილი ძილისთვის, ადამიანს 5 ბალიში სჭირდება. ზოგი ადამიანი საერთოდ უარს ამბობს ბალიშებზე....
ერთწუთიანი სავარჯიშო მათთვის, ვინც სქოლიოზით იტანჯებს
სხეულის მდგომარეობასთან დაკავშირებული პრობლემები თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანს აწუხებს. ჩვენ ყველა საკმარისზე მეტ დროს ვატარებთ კომპიუტერთან, კისერს ვუხრით სმარტფონებს ან წიგნებს... შედეგად, პოზა ფუჭდება....
