Tag: ჯანმრთელობა
რატომ უნდა დალიოს სოლიდური ასაკის ქალმა 1 ფინჯანი კაკაო ღამით
კაკაო ჯადოსნური სასმელია, რომელსაც, ალბათ, ბევრი ჩვენი მკითხველი ბავშვობიდან იცნობს. თუმცა ყველამ არ იცის, რომ კაკაო არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ ზრდასრულ ხალხსაც სჭირდება. დღეს...
რას გვირჩევდა 85 წლის ექიმი: როგორ მიაღწია ამ ასაკამდე, საღი გონებით
პორფირი ივანოვი ადამიანის ბუნებრივი გზით გამოჯანმრთელების სისტემის ავტორია. სისტემის არსი მდგომარეობის გონების, სხეულისა და სულის ჰარმონიაში. ივანოვმა მთელი თავისი ცხოვრება მიუძღვნა გამოჯანმრთელების გზების ძიებას,...
რა მოხდება, თუ ბალიშის გარეშე დაიძინებთ
რამდენი ბალიში გვჭირდება ძილისთვის? თუ თქვენი პასუხი ერთია, არასწორია! სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ სრულყოფილი ძილისთვის, ადამიანს 5 ბალიში სჭირდება. ზოგი ადამიანი საერთოდ უარს ამბობს ბალიშებზე....
ერთწუთიანი სავარჯიშო მათთვის, ვინც სქოლიოზით იტანჯებს
სხეულის მდგომარეობასთან დაკავშირებული პრობლემები თითქმის ყველა თანამედროვე ადამიანს აწუხებს. ჩვენ ყველა საკმარისზე მეტ დროს ვატარებთ კომპიუტერთან, კისერს ვუხრით სმარტფონებს ან წიგნებს... შედეგად, პოზა ფუჭდება....
ბუასილის მკურნალობა – გამოცდილი და ეფექტური მეთოდები
ბუასილი ყველასათვის მოულოდნელად იქცა XXI საუკუნის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად. რისკ-ჯგუფში, პირველ რიგში, აღმოჩნდნენ ის ადამიანები, რომლებიც დიდ დროს მჯდომარე პოზაში ატარებენ, კერძოდ: ოფისის...
რისი გაკეთება არ შეიძლება ჭამის შემდეგ, ჯანმრთელობას რომ არ ავნოთ
თუ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გიცდიათ კვების რეჟიმის მოწესრიგება, ალბათ, ბევრი კითხვა გაგიჩნდებოდათ. მაგალითად, შეიძლება თუ არა ჭამის შემდეგ წყლის დალევა (ამაზე მუდმივად კამათობენ) ან...
რომელი დაავადებები შემსუბუქდება თუ დილას ნივრიანი თაფლით დაიწყებთ
მრავალი ასწლეულის განმავლობაში, ნიორი და თაფლი გამოირჩევა თავიანთი შესანიშნავი სამკურნალო თვისებებით. რა მოხდება, თუ ამ ორ სასწაულმოქმედ პროდუქტს შევურევთ? ან რატომაა ნივრიანი თაფლი უზმოზე...
ტესტი, რომელიც აზროვნების ასაკობრივი აშლილობის ადრეულ ნიშნებს ავლენს
იმისთვის, რომ საკუთარ საღ აზროვნებასა და მოქნილ საზრიანობაში დარწმუნდეთ, უნდა გაიაროთ დემენციის ტესტი. ალცჰაიმერის დაავადება მხოლოდ გვიან ასაკებში როდი ჩნდება. მისი სიმპტომები გაცილებით ადრე...
როგორ მოვიქცეთ, თუ თქვენ წინ მყეფარა ძაღლების ხროვა გაჩნდა
ქუჩის ძაღლები დამოუკიდებლები არიან. ხანდახან, ისინი საყვარლად გვეტმასნებიან ფეხებზე და ნატრობენ ადამიანის ალერსს, თუმცა, რთული წარსულის გამო, ხშირად, აგრესიულდებიან. ისინი მგლებს ემსგავსებიან. ქუჩაში ძაღლები...
რა ჩავჩურჩულოთ ბავშვს ყურში, მთელი ღამე უშფოთველად რომ ეძინოს
გამოცდილმა მშობლებმა იციან, რამდენად მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ღამის ძილი. თუმცა, ყველა ვერ ახერხებს ბავშვისთვის რეგულარული ძილის სწავლებას, რათა მან სწორად დააბალანსოს სიფხიზლისა და ძილის პერიოდები....
