Tag: სპორტი

6 რჩევა ქოლესტერინს პრობლემისგან თავის დასაცავად.

ქოლესტერინი ახალი უჯრედების მშენებლობასა და ჰორმონების წარმოებაში მონაწილეობს. ის ორგანიზმისთვის აუცილებელია, მაგრამ გარკვეული დოზით. როცა მისი დონე ნორმას აღემატება, ორგანიზმში პრობლემები იწყება. ეს რომ...

მეცნიერები: სპორტი გახდომაში არ გვეხმარება

გასახდომად, საჭიროა მეტი იმოძრაოთ და ნაკლები ჭამოთ - ეს ყველასათვის ცნობილი აქსიომაა. თუმცა, ამერიკელი მეცნიერების ახალი აღმოჩენა მას უარყოფს - ჭარბი წონა, ეს ზედმეტი...

ხერხემლის სავარჯიშოების კომპლექსი სხეულის პოზის გასასწორებლად

ყველა ქალი ოცნებობს მკვრივ ფორმებსა და ლამაზ, დაჭიმულ სხეულზე. ეს სწორი მისწრაფებაა და, არავითარ შემთხვევაში, მასზე უარი არ უნდა თქვათ, თუმცა, არის რაღაც, რაზეც...

როგორ მოვიშოროთ და ავირიდოთ ბარძაყების შიდა მხარეს გამოყელვა

ბარძაყებს შიდა მხარეს ნახეთქები საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, ამასთან არა მხოლოდ ზაფხულში. თუმცა ზაფხულის პერიოდში პრობლემა განსაკუთრებით მწვავდება. სიცხის და ჭარბი ოფლიანობის გამო გაღიზიანება უფრო...
- რეკლამა -

ტრენდული