Tag: ჯანმრთელობა
სილამაზე და ჯანმრთელობა შავ მოცხართან ერთად
შავი მოცხრით ჩვენი წინაპრები ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ მრავალ პრობლემას ებრძოდნენ. თუმცა, დღეს ფიტოთერაპევტები არც ისე ხშირად უნიშნავენ მას პაციენტებს, ხოლო მასზე დამზადებული პრეპარატები თითქმის არ...
ბალახის სამკურნალო ჩაის რეცეპტები
ბევრმა არ იცის, რომ ტრადიციული ჩაის ბუჩქების გარდა, არსებობს უამრავი მცენარე, რომელთაგანაც არამხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო სასმლის მომზადება შეიძლება.
დღეს ბალახების ძალა მეცნიერებითაა დამოწმებული, ამიტომ...
რისი მომზადება შეიძლება ძახველისგან
სოფელში, სადაც ოდესღაც ჩემი დიდი ბებია ცხოვრობდა, გავიცანი გასაოცარი ადამიანი - მოხუცი ზაზა ბაბუ. სწორედ მან შეცვალა ჩემი ცხოვრება მნიშვნელოვნად, როცა ძახველის სასარგებლო თვისებების...
არ გადაყაროთ მანდარინის ტყავი, რადგან ამ 7 პრობლემას სწორედ ის უმკლავდება
ზამთარი ბევრისთვის ასოცირდება ერთ ძალიან სასარგებლო და გემრიელ ციტრუსთან. ალბათ, მიხვდით, რაზეც ვსაუბრობთ - რა თქმა უნდა, მანდარინზე. ეს ციტრუსი გაჯერებულია არამარტო არომატითა და...
ტიბეტური მარგალიტები – 5 სავარჯიშო, რომლებიც სიცოცხლის ძალას შეგმატებთ
ტიბეტელი ბერების ახალგაზრდული და ენერგიული იერის საიდუმლო, რომელსაც ასობით წლის განმავლობაში მალავდნენ, ახლა ყველა მსურველისთვის ხელმისაწვდომია. იმ 5 მარტივი სავარჯიშოს შესრულება, რომლებსაც "ტიბეტური მარგალიტები"...
რამდენ ხანს იცხოვრებთ? მარტივი ტესტი, რომელიც ბევრ რამეზე თვალს აგიხელთ
არ მოვიტყუებთ, თუ ვიტყვით, რომ ყველა ადამიანს სურს ჯანმრთელად იყოს და დიდხანს იცხოვროს. როგორ მივხვდეთ, რომ ადამიანის ფიზიკური ფორმა ნორმაშია? „პაპარაცი“ გიამბობთ, რა ნიშნებით...
სავარჯიშოები, რომლებიც თქვენს გონებრივ შესაძლებლობებს გააორმაგებს
ბევრს, ალბათ, არც კი სმენია ისეთი მეცნიერების შესახებ, როგორიც კინეზიოლოგიაა. არადა, ეს დისციპლინა გვეხმარება გონებრივი შესაძლებლობებისა და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში, სპეციალური სავარჯიშოების გამოყენებით. ესაა...
რატომაა რთული ზედმეტი 2-3 კგ-ს დაკლება და რა მოვუხერხოთ მას
თუ ოდესმე გახდომა გიცდიათ და წონას აკონტროლებთ, ალბათ, გეცოდინებათ ისიც, რომ ხანდახან რთულია ზედმეტი 2-3 კგ-ს დაკლება. დღეს სასწორზე შეიძლება იდეალურ ციფრს ხედავდეთ, ხოლო...
რას გვეუბნება თქვენი ხელის გული თქვენს ჯანმრთელობაზე
მკითხავმა მხოლოდ ერთი წამით დახედა ჩემს ხელისგულს და მაშინვე განსაზღვრა ჩემი მომავალი ცხოვრება. მდიდარი ქმარი მეყოლება, ქალაქგარეთ დიდ სახლს შევიძენ და 3 შვილს გავაჩენ....
აქტიური წერტილები სხვადასხვა ტკივილის გასაყუჩებლად
მე ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი არ ვარ, მცირე შეწუხების დროსაც კი ექიმთან რომ გარბიან. მაგალითად, მცირე თავის ტკივილის დროს, აბებს ქონდრისა და პიტნის ჩაის ვამჯობინებ....
