Facebook
მთავარი
ჯანმრთელობა
თავის მოვლა
სხვა
კულინარია
ტესტები
ჰოროსკოპი
ეს საინტერესოა
მშობლები და ბავშვები
ფიტნესი
ყვავილების მოვლა
ძებნა
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
სასარგებლო რჩევები
მთავარი
ჯანმრთელობა
თავის მოვლა
სხვა
კულინარია
ტესტები
ჰოროსკოპი
ეს საინტერესოა
მშობლები და ბავშვები
ფიტნესი
ყვავილების მოვლა
ფიტნესი
რჩეული სტატია
უკანასკნელი
რჩეული სტატია
ყველაზე პოპულარული
7 დღის პოპულარული
By review score
Random
ფიტნესი
წონაში კლება 2 კვირაში: 3 ეფექტური ჩვევა თხელი წელისთვის
თ თოქმაძე
-
თებერვალი 15, 2026
ფიტნესი
დუნდულების ვარჯიში – როგორ მივიღოთ სილამაზე და სიმკვრივე ერთდროულად
ფიტნესი
საჯდომის ნერვი თუ გაწუხებთ, ეს მარტივი ვარჯიში დროებით შვებას მოგიტანთ
ფიტნესი
მიკულინის ვარჯიშები ხანგრძლივი ცხოვრების მხარდასაჭერად
ფიტნესი
როგორ იწვევს იოგა ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესებას და წონის კლებას
ფიტნესი
ფიტნეს ტრენერი მიკლასი: სწრაფი სიარული წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ
ხათუნა ყაზაროვი
-
მაისი 12, 2024
0
ფიტნესი
მარტივი და ხელმისაწვდომი ვარჯიში ორმაგი ნიკაპის სამუდამოდ მოსაშორებლად
თეა გუბელაძე
-
თებერვალი 15, 2024
0
ფიტნესი
მწვრთნელის ცოლმა მასწავლა, როგორ დავიბრუნო ფორმები სწრაფად. ვარჯიშები შუახნის ქალებისთვის
თეა გუბელაძე
-
აპრილი 16, 2022
0
ფიტნესი
იოგას კომპლექსი, რაც დაგეხმარებათ მოიშოროთ ყველაფერი ზედმეტი და გამოკვეთოთ მნიშვნელოვანი
თამარ მეფარიშვილი
-
აგვისტო 10, 2021
0
ფიტნესი
4 ვარჯიში სტრესის მოსახსნელად ფრანკლინის მეთოდით
თამარ მეფარიშვილი
-
აგვისტო 3, 2021
0
ფიტნესი
არსებობს მოსაზრება, რომ “სკანდინავიური სიარული” სირბილზე ეფექტურია და წონის კლებაში გვეხმარება.
თამარ მეფარიშვილი
-
ივლისი 19, 2021
0
ფიტნესი
რა შეიცვლება თქვენს ცხოვრებაში, თუ ყოველდღე ბუქნებს გააკეთებთ
გიორგი გოგიძე
-
ივლისი 16, 2021
0
ფიტნესი
52 წლის ასაკში აფროდიტად ვიქეცი, მხოლოდ შვრიის ფაფის დამსახურებით
მარიამ მიქელაძე
-
მაისი 24, 2021
0
ფიტნესი
40 წელია ტიბეტელი ბერი ამ სავარჯიშოებს ასრულებს და სკოლის მოსწავლესავით მხნედ...
მარიამ მიქელაძე
-
მაისი 23, 2021
0
ფიტნესი
ერთ წუთიანი სავარჯიშო: თითების გადაჯვარედინება, რომელიც ჯანმრთელობას დაგიბრუნებთ.
მარიამ მიქელაძე
-
მაისი 17, 2021
0
1
...
3
4
5
...
8
Page 4 of 8
- რეკლამა -
ტრენდული
2 წვეთი შამპუნში: თმის ცვენის შეჩერება და სისქის დაბრუნების ხერხი
თებერვალი 23, 2026
ხელოსნის რჩევა: 1 წვეთი მილში და კანალიზაცია აღარასოდეს გაიჭედება
თებერვალი 23, 2026
კუპრის საპონი: მისი სასარგებლოდ გამოყენების 7 ხერხი ყოფაში
თებერვალი 23, 2026